Alivia rápido tus dolores menstruales con esta almohadilla térmica
Incorpora una hebilla regulable, ofrece una temperatura constante durante ocho horas y cuenta con tres modos de calor y de vibración
![Alivia tus dolores menstruales con esta almohadilla térmica. GETTY IMAGES.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SW2RE36PB5EV3DLIKYVAPHIEJI.png?auth=1c545d5ece84fb099957d51d05da4746e43e4bff15144d5377fb3c27904fbeb5&width=414)
Los dolores menstruales afectan a muchas mujeres cada mes, como me pasa a mí. En alguna ocasión, además del dolor intenso, he llegado a experimentar náuseas, mareos y dolor de cabeza. Una de las soluciones es tomar algún tipo de analgésico oral, pero es una opción que a mí en especial no me sienta muy bien al estómago.
Normalmente, recurro a remedios naturales como las bolsas de agua caliente, el saco térmico de semillas o las mantas eléctricas. El calor aplicado en la zona pélvica mejora la circulación y provoca cierta vasodilatación, lo que ayuda a aliviar el dolor y no genera ningún tipo de efecto secundario. Hay que tener especial cuidado a la hora usar estos productos, ya que no se pueden aplicar por largo tiempo. Lo recomendable son exposiciones cortas y en temperaturas intermedias para evitar quemaduras en la piel.
En este sentido, uno de los artículos que ha ganado bastante popularidad y se va convertido en superventas es la almohadilla térmica. Este dispositivo viene equipado con una cinta que permite adaptarlo perfectamente a la zona de la pelvis o de la espalda. Además, incorpora diferentes modos de calor y de vibración para aliviar más eficazmente el dolor menstrual. Así, en EL PAÍS Escaparate hemos fichado el número uno más vendido en Amazon, que cuenta con más de 1.290 valoraciones y 11 colores diferentes.
![Almohadilla térmica.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YZMAEORTNRCDLC244ENJ2RZM7Y.png?auth=575bb9fb9dfa7671ee0aa5b1fa4e1bfc9a5cad434f8be570039db846df6513fd&width=414)
Diferentes modos de calor
En aproximadamente cinco segundos sentirás el calor en la zona en la que estés aplicando esta almohadilla térmica. Incorpora tres modos de calor: 60, 40 y 30 grados; así como tres modos de vibración: sin vibración intermitente, vibración en intervalos cortos y vibración en intervalos largos.
Las usuarias de Amazon que ya han probado este producto reseñan que de manera muy rápida coge temperatura, que el calor y la vibración aportan un efecto relajante y que al contar con un tamaño compacto se puede guardar en el bolso y llevarla a cualquier lugar con total comodidad.
![Incorpora diferentes modos de calor y de vibración.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UXPTJFLBHNCS5PI3R2QF3CZROU.png?auth=0b77e4fc839c629d6e80f1d58d328accf521d494724705ded4e8ab6557b0ce25&width=414)
Batería de larga duración
Gracias a su diseño delgado y ajustado se puede colocar encima de una camiseta interior y después añadir un jersey y no se notará casi que la llevas puesta. Además, no realiza casi ruido, por lo que no te molestará en absoluto.
Debido a su batería de larga duración, podrás disfrutar de hasta ocho horas de temperatura constante. Incluye una serie de temporizadores para mayor comodidad y al ser inalámbrica podrás realizar otras tareas mientras la llevas la puesta. Sin duda, el uso de una almohadilla térmica es una forma sencilla y efectiva de manejar el dolor menstrual y mejorar el bienestar durante el periodo.
![Destaca su diseño delgado y ajustable.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4D7QMWTYXFGZVENBT5W7OPRD64.png?auth=186f7a2eab0a77e8668ce71c232680ed7857bf8b85585fc51c6201c38eb84741&width=414)
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar esta almohadilla térmica directamente sobre la piel?
No. Se recomienda utilizarla siempre encima de la ropa, ya que si se usa directamente sobre la piel se sufre el riesgo de que se produzcan irritaciones y quemaduras.
¿Quién puede usar una almohadilla térmica?
Aunque está recomendada para aliviar los dolores menstruales, la almohadilla térmica la puede usar cualquier persona que experimente dolor o rigidez muscular.
¿Cómo se puede adaptar al cuerpo?
Para que sea más sencillo poder adaptar esta almohadilla térmica al cuerpo, esta incorpora una hebilla regulable. De esta forma, podrás hacerla más grande o más pequeña y ajustarla perfectamente a tu tipo de cuerpo.
¿Cómo se carga esta almohadilla térmica?
Incorpora un cable tipo C.
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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 15 de agosto de 2024.
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Sobre la firma
![Beatriz Gámez Jareño](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/https%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Farc-authors%2Fprisa%2F023a85f3-709b-4c17-bec6-342e06dad15c.png?auth=b79dffb0b004336786d2d6db8ce3e4eb0f0d9e8db96d5165a6bc5afde491fd2f&width=100&height=100&smart=true)