‘BuenaVida’ y el poder de la mente

BuenaVida, la revista de Bienestar de EL PAÍS, llega al quiosco este 19 de marzo planteando la vinculación entre medicina y emociones. Bajo el título, ¿Se puede curar con la mente?, el suplemento mensual se adentra en las capacidades del cerebro y en cómo este contribuye de forma notable a la mejora o empeoramiento de la salud. ¿Qué ocurre con el efecto placebo? ¿Tiene el mismo poder de curación que los medicamentos reglados? Estas y otras preguntas son las que pretende responder la revista en su tema de portada.

La revista viene cargada de temas en los que el lector conocerá, entre otros, trucos alimenticios en los que, por ejemplo, se muestra cómo hacer un postre sabroso y natural adecuado para embarazadas en Un postre para uno y medio; en Genéricos, la marca blanca de farmacia, se plantea el debate entre los medicamentos genéricos y las marcas, y en Siéntase mejor en la oficina se incide en la importancia de que el trabajador se siente mejor, acompañado de una infografía explicativa.

Los artículos sobre ejercicio físico y coaching siguen teniendo un peso importante en BuenaVida, denotando el poder de ambas materias en el bienestar de los individuos. En el de este número, queda patente con los temas: Yoga: una disciplina para ganar elasticidad, en el que un experto enumera seis pasos para iniciarse en esta disciplina, y en de Haga el plan estratégico de su vida, donde se explica el programa DAFO, ideado para ordenar el día a día de las personas y que estas puedan conseguir sus objetivos personales y profesionales.

Además, este número de BuenaVida cuenta, una vez más, con su sección de Alimentos de temporada con ¡Ave, César!; su entrevista mensual, este mes dedicada a Audrey de Grey, doctor inglés que es una eminencia gracias a sus terapias regenerativas, en “Envejecer no es una enfermedad, es un efecto colateral de estar vivo”, y su sección de consultas, en la que cinco expertos responden las dudas de los lectores. Entre ellas, este mes se puede destacar: ¿Qué tipo de bolsa es más ecológica?, debate constante, desde hace años, entre las de papel, plástico o tela.

Como ya es habitual, BuenaVida amplía su contenido con temas de actualidad que buscan ayudar al lector a que su día a día sea un poco más fácil. Temas de Desarrollo Sostenible, como La otra vida de los residuos o en Datos: el oro del futuro, en el que se incide en que la información es el petróleo del mañana, y artículos de Consumo Responsable como Hoteles que sientan bien, en el que se enumeran ocho localizaciones que ayudan a que el huésped conecte con sus emociones gracias a la psicología ambiental, que detallan la intención de BuenaVida de definir el bienestar como un todo en el que mente, cuerpo y entorno van unidos.