Protección Civil mantiene la alerta por ola de calor en cinco comunidades
Andalucía, Comunidad Valenciana, Cataluña, Islas Baleares y Murcia sufren temperaturas extremas
Las cinco comunidades están en el nivel naranja (riesgo meteorológico importante) del Plan Nacional de Predicción y Vigilancia de Meteorología Adversa.
En concreto, según las predicciones del Instituto Nacional de Meteorología, en Murcia, Alicante y Valencia podrá llegarse a lo largo del fin de semana a los 40 grados, mientras que las máximas ascenderán hasta los 37 grados en Mallorca y Málaga; y a los 35 en Cataluña.
ESPECIAL Guía de recursos contra el calor |
ESPECIAL Guía de recursos contra el calor |
Protección Civil recomienda a la población limitar la exposición al sol, permanecer en lugares bien ventilados y evitar los cambios bruscos de temperatura.
Otros consejos para combatir el calor son tomar comidas ligeras y regulares, con presencia de alimentos ricos en agua y sales minerales, como frutas y verduras, que ayuden a reponer las sales perdidas a través del sudor, así como vestir con ropas de colores claros que cubra la mayor parte del cuerpo y no dejar a niños ni mayores en el interior de vehículos cerrados.
![Unas jóvenes se protegen del sol en la Plaza de Catalunya de Barcelona.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/35OZLHZRZNPZ3AP2GI45GTT56A.jpg?auth=a8a3134c157347c9034a277f9b38f3926691b50e094753bde9eb7da177219a13&width=414)
Tu suscripción se está usando en otro dispositivo
¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?
Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.
FlechaTu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.
En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.