Tinc la grip o un constipat?

Tots dos són virus i tots dos arriben amb força al mateix temps: durant el fred hivern. Però el simple refredat i la grip no tenen gaires punts més en comú. Tot i això, moltes persones es confonen quan arriba l’epidèmia, com aquests dies, i tendeixen a creure que tenen la grip quan, en realitat, pateixen un simple refredat.

Elpais.cat ha parlat amb la subdirectora general de Promoció de la Salut de la Generalitat, Carmen Cabezas, per trobar les claus que permetin, a partir dels símptomes, saber si patim una grip o un constipat.

LA FEBRE. És el símptoma que permet diferenciar amb més facilitat un virus de l’altre. Amb la grip, la febre arriba de cop, amb virulència, i dura més dies. Amb el refredat, en canvi, és molt difícil que pugi la temperatura i, en cas que ho faci, no supera els 37,5 graus, el que es coneix com a febrícula.

LA TOS. Els dos virus provoquen tos, però són diferents. La tos de la grip és molt seca, mentre que la del constipat conté secreció nasal. Els constipat comença amb un mal de gola que dura un parell de dies i dóna pas als esternuts i després a una secreció nasal molt aigualida.

MAL DE GOLA. És un símptoma que no permet saber si patim una grip o un constipat, ja que és molt similar en els dos virus.

CALFREDS I CRUIXIMENT D’OSSOS. Aquests dos símptomes, molt molestos, són exclusius de la grip. És la febre que acompanya la grip la que provoca una sensació de fred i també un dolor a les articulacions que pràcticament t’obliga a reposar al llit. El constipat també pot provocar mal d’esquena, però no amb tanta intensitat.

MAL DE CAP. És molt fort durant la grip però pot confondre ja que la congestió nasal del constipat també pot provocar mal de cap.

QUÈ CAL FER? Ni el constipat ni la grip es curen amb medicaments. “L’únic que podem fer és calmar els símptomes, però és el mateix cos el que es recupera i acaba per vèncer el virus”, explica Cabezas.

Si es tracta d’un constipat, una persona sana i jove n’hauria de tenir prou de beure molta aigua, sucs de fruita, prendre infusions, brous, descansar i, si és possible, no anar a treballar durant un parell de dies. Els antibiòtics, com que es tracta de virus, no serveixen per a res ni en un cas ni en l’altre, però sí que es pot prendre paracetamol per combatre el mal de cap. En cas de dubte, també es pot trucar a CatSalut Respon al 061 o visitar el metge.

Si es tracta d’una grip cal anar amb més de compte, ja que es pot complicar. Tot i això, també en el cas d’una persona jove i sana no hi hauria d’haver complicacions. Cal seguir les mateixes recomanacions que en el constipat i, si s’allarga més d’una setmana, visitar el metge. En cas de dubte, el millor és trucar al 061. Es recomana a les persones que es consideren de risc que es vacunin al principi de l'hivern: són dones embarassades, persones grans o que pateixin obesitat mòrbida, problemes cardiovasculars i diabetis.