Nutrición¿De verdad los fritos son tan buenos como los pintan?Aitor Sánchez|28 mar 2021 - 12:57 CESTUn nuevo estudio anunciado esta semana defiende supuestas bondades de las frituras en aceite de orujo de oliva. El dietista-nutricionista Aitor Sánchez cuestiona sus conclusiones y defiende que los fritos siguen sin ser saludables.
AlimentaciónDesayunar no sirve para perder pesoAitor Sánchez|07 feb 2019 - 11:36 CETUn nuevo estudio confirma que la primera comida del día no tiene nada de especial
¿Por qué se sigue recomendando carne a los niños si no es una prioridad de salud pública?Lucía Martínez / Aitor Sánchez|17 nov 2017 - 10:50 CETLos autores discuten un informe reciente que promueve el consumo infantil de carne
¿Por qué se populariza la dieta de Silicon Valley?Aitor Sánchez|26 sept 2017 - 08:56 CESTEn la meca de la innovación tecnológica se pone de moda ayunar y beber mucho café
Mitos de la mala alimentaciónAitor Sánchez|14 may 2017 - 00:36 CESTCirculan muchos datos en torno a alimentos como el aceite de palma, el gluten o el azúcar que no siempre responden a la realidad
¿Por qué nos preguntamos si es segura una dieta vegana?Aitor Sánchez|04 may 2017 - 16:42 CESTLa dieta omnívora también necesita una buena planificación para que sea saludable
Dietas sin gluten, ¿por qué tanta alarma?Aitor Sánchez|30 mar 2017 - 14:02 CESTEstudios y 'gurús' han convertido a esta malla de proteínas en el campo de batalla de ideologías y ciencia
Lucha contra el cáncer¿Está justificada la alerta sobre tostar y el cáncer?Aitor Sánchez|07 feb 2017 - 09:59 CETLa acrilamida es un compuesto tóxico que se crea al calentar alimentos a altas temperaturas
Los edulcorantes no causan cáncer pero no son inocuosAitor Sánchez|18 ene 2017 - 19:14 CETIncrementan el apetito, pueden ser adictivos como el azúcar y no son tan útiles para bajar de peso