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Vídeo | ¿Cuáles son las mejores formas de prepararse la Selectividad?

La psicóloga educativa Amaya Prado enumera las claves evitar los nervios y el estrés en los días previos a las pruebas de acceso a la Universidad

Varios estudiantes antes del inicio de la Prueba de Evaluación de Bachillerato para el Acceso y la Admisión (PEvAU) en la Universidad de Sevilla, en su convocatoria extraordinaria de julio.Foto: PACO PUENTES | Vídeo: EPV

Cómo organizo mi jornada de estudio, qué puedo hacer para sobrellevar los nervios o cuál es la mejor manera de afrontar el día previo al primer examen son algunas de las dudas que invaden a cientos de jóvenes al llegar junio, fecha en la que tienen lugar los exámenes de la Selectividad. Los estudiantes son conscientes de que la elección de su carrera depende de la nota que obtengan y, llegado el momento final, muchos se preguntan si serán capaces de responder correctamente a los ejercicios de las distintas materias. Pero ¿qué se puede hacer para mantener la calma?

Pues, como se puede ver en el vídeo, la psicóloga educativa Amaya Prado explica cuáles son las claves para prepararse los exámenes de la EBAU. Por un lado, recomienda elaborar una programación realista y flexible para evitar agobios. Y, en momentos de bloqueo, la mejor opción es parar y despejarse, sobre todo, para mantener la curva de concentración. Asimismo, aconseja comenzar la jornada con las materias de dificultad media, seguir con las más complicadas y acabar con aquellas para el alumno sean sencillas. Igualmente, una vez se hace el primer examen, lo mejor es olvidarse de esa asignatura para que, si ha ido mal, no afecte a las demás. En definitiva, hay que pensar que la Selectividad es tan solo una prueba más y que “si hemos llegado hasta aquí es porque lo hemos aprobado todo”.

En las próximas semanas, 250.000 estudiantes se enfrentan a las pruebas de acceso a la Universidad. Los primeros en empezar serán los jóvenes de La Rioja, el 1 de junio, y poco después les seguirán el resto de comunidades.





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