Nace ‘Buenavida’, la revista de bienestar de EL PAÍS

La energía vital es el pistoletazo de salida de la nueva revista mensual de EL PAÍS, Buenavida, dedicada al bienestar. Nacida con la idea de que el ser humano es un todo en el que mente, cuerpo y entorno están unidos, el objetivo del nuevo suplemento es ofrecer una publicación que, “además de leerse, se viva”. Buenavida llegará al lector, junto con el periódico, el penúltimo jueves de cada mes. El primer número será el próximo 22 de mayo.

Con temas de actualidad que preocupan a todos, Buenavida tratará todos los aspectos que engloban el entorno vital moderno del siglo XXI: los descubrimientos, la psicología, la ecología, el consumo sostenible o la relación de los individuos con las nuevas tecnologías. Con una filosofía que nace del rigor y la divulgación, pretende hacer del bienestar un conjunto de pequeños objetivos que se alejen de las metas irreales, y que ofrezca al lector una información de calidad suficiente para mejorar su calidad de vida día a día.

Entre los contenidos que englobará Buenavida estarán el propio bienestar —hábitos para tener más salud física y psicológica—; la nutrición; la escuela de vida —entrevistas con diferentes expertos—; el medio ambiente —cuidar la salud es cuidar el planeta— o el consumo sostenible.

Buenavida ofrecerá textos rigurosos en los que la conexión entre el periodista y los expertos perseguirá que la información sea comprensible y directa, haciendo que el vocabulario técnico sea sencillo para el lector.

La revista, igualmente, organizará eventos mensuales con líderes del sector —médicos, investigadores, farmacéuticos y nutricionistas— que aportarán su conocimiento y soluciones a problemas planteados por los lectores o que lleguen marcados por la propia actualidad. “La buena vida es escoger las cosas más sencillas y ser menos exigentes con nosotros mismos, disfrutando al máximo de las capacidades y de lo que se nos ofrece en cada momento. Sobre todo, sin tener la sensación de que nos estamos perdiendo cosas”, definió Enrique García Bernardo, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Gregorio Marañón, durante el primer encuentro.

Comenzar esta aventura con un tema como la energía, es una muestra de cómo cada uno de los miembros que conforman este proyecto creen que el motor que mueve la vida es un conjunto de formas sencillas que se pueden incluir en la cotidianeidad. También en el primer número del suplemento no faltarán temas de la máxima actualidad, como la importancia de reconectar con la realidad, dejando de lado los dispositivos; saber dormir a partir de pasos sencillos y entender el porqué del dolor de cabeza, sin olvidar siempre que hay que consultar al médico.

Buenavida está dirigido a todos los lectores de EL PAÍS. Hombres y mujeres que aspiran a una vida plena con todos los recursos a su alcance. Es un proyecto para aprender a consumir con inteligencia y que ofrece información sobre temas de salud y bienestar, tanto generalizados como alternativos. La nueva publicación mensual contará, además, con una versión online, que estará alojada en ELPAIS.com, y que estará disponible en las próximas semanas. Buenavida también tendrá su propia aplicación en plataformas digitales como Apple Store, Android y Kiosko y Más.