Cursos de verano, madres con rollo

01. Yoga para todos los públicos en Granada

Aunque nunca se haya practicado yoga, es el momento de regalarse unas vacaciones en el Yoga Retreat and Detox Center de las Alpujarras. La comida que se consume la cultivan ellos mismos y enseñan a comer de forma saludable en sus cursos de cocina vegana. www.kaliyoga.com

02. Raw Camp en la campiña británica

Cinco días comiendo crudo, escuchando charlas sobre nutrición, dando largos paseos al amanecer y practicando meditación en plena campiña inglesa. Para cambiar de mentalidad y hacerse raw. 750 euros, aprox. www.therawfoodspa.co.uk

03. Cursos de Moda en Guadalajara

Encontrar una Escuela Lab en pleno campo de Guadalajara y poder apuntarse a clases de modelaje con Fernando Lemoniez, asistir a talleres de joyería experimental con Nata Arambarri o ser parte de un workshop sobre Fashion Rescue con Blanca Jiménez de la Hoz es un lujo para cualquiera que se sienta atraído por la moda. Cursos de fin de semana con alojamiento y comidas incluidos. Consultar precios.
www.xtrategydiscovery.com

04. Retiro musical para adultos en Washington

En el magnífico campus del Whitman College, situado en plena naturaleza a unas cinco horas en coche de Seattle, se organizan retiros musicales para cantantes aficionados e instrumentalistas. El programa cuenta con toda una orquesta, banda sinfónica, coro SATB, Big Band Jazz y música de cámara. Diseñado para músicos de nivel medio y avanzado. Fechas: del 30 julio al 5 de agosto. Precio 800 euros. www.musicalretreat.org

05. Campamento de Pilates en Ibiza

Andrea Spitzer, modelo, atleta y campeona de cuadriatlón, organiza estancias de siete noches en el encantador hotel Es Cucons. Cursos intensivos de pilates combinados con relajantes tratamientos de belleza. www.escucons.com

06. Cursos de retoque fotográfico en Madrid

Para los que piensan que el Photoshop es una herramienta que jamás se llega a dominar, la solución es asistir a los cursos de Angélica Soleiman y Nacho Rubiera. Hacen que programas como LightRoom sean comprensibles para cualquier aficionado. www.b19.es

07. ‘Workshop’ de estilismo gastronómico en Nueva York

Beatrice Peltre, una prestigiosa estilista gastronómica y bloguera francesa, organiza workshops personalizados. Quien se anime a volar a Nueva York el 23 y 24 de junio asistirá a uno en el espacio más cool de Brooklyn (sunday-suppers.com). Peltre prepara nuevo curso en España para dentro de unos meses con fecha aún por definir. Consultar su blog para futura información. www.latartinegourmande.com

Mirta Rojo

08. Asesor antienvejecimiento en Madrid

Si se quiere preservar la juventud, hay que tomar apuntes en una de estas charlas donde se tratan aspectos como la nutrición y desintoxicación, el ejercicio físico y mental, el control del estrés, la gestión de las emociones o la autoestima. Finalizado el asesoramiento, se tendrá otra visión del envejecimiento y se habrán aprendido hábitos saludables. www.followlead.es

09. Tratamiento para adelgazar en Costa Blanca

En Benissa, cerca de Calpe, se encuentra un lujoso hotel de 26 habitaciones donde a base de dieta, ejercicio físico, masajes y demás herramientas, prometen bajar, de forma saludable, medio kilo al día. Tan solo hay que contratar el paquete Detox&meditation para el 21 de julio. A partir de 1.000 euros.
www.healthretreatspain.com

10. Cocina italiana en Bray (Inglaterra)

El famoso chef Giancarlo Caldesi ofrece cursos en su restaurante de Bray, Caldesi in Campagna. El 23 de julio comienza un especial de cocina típica de la costa Amalfitana. www.caldesi.com/caldesi_in_campagna/

11. curso de patronaje, corte y confección en granada

Para las madres con ganas de dedicarse al diseño de moda o a las que les gustaría aprender a coser a máquina, Workshop es un centro multidisciplinar que imparte clases de casi todo lo que tiene que ver con la creación de ropa. www.workshoptaller.com

12. Curso ‘online’ de fotografía gastronómica

La fotógrafa americana Lara Ferroni ofrece cursos online para todos los foodies que quieran mejorar sus fotografías culinarias. Comienzan todos los primeros viernes de mes y duran cuatro semanas. El precio es de 195 dólares. www.laraferroni.com

13. Retiro en Australia en el Lujoso ‘Spa’ de Olivia Newton John

La actriz recibe a los asistentes en su premiado centro de retiro y spa, donde organizan paquetes de 5 o 7 días con actividades revitalizantes como yoga, tai chi, meditación, clases de cocina orgánica y tratamientos de belleza. Un paraíso para poner a punto la mente y el cuerpo. www.gaiaretreat.com.au/#!popup/0/

14. Curso ‘online’ de Librology (cómo crear tu propio libro con fotos)

Para las forofas de la fotografía, los cursos online de Jackie Rueda, una fotógrafa afincada en Canadá, son una buena poción. Su última propuesta es un taller donde aprender, de la mano de la diseñadora española Meisi, a maquetar libros de recetas, bitácoras de viaje o diarios de embarazo. www.meisi.es

Mirta Rojo

15. Taller de ‘scrapbooking’ en Madrid

¿Qué es el scrapbooking? El arte de recopilar recuerdos en álbumes de fotos combinando técnicas de diversas manualidades y utilizando papeles, pegatinas, letras, sellos y troqueles para darle un estilo personal. El 7 de julio hay un taller de introducción a esta técnica y clases posteriores todos los días. El precio es de 17,50 euros. www.bambolacasacreativa.es

16. Convertirse en ‘DJ’ en Barcelona

Las apasionadas de la música electrónica aprenderán todo lo necesario para convertirte en unas auténticas dj. Al final del taller se hace una práctica que consiste en una presentación en vivo, actuando en directo en un club con público. Precio 245 euros. www.madcenter.es

17. Campamento de surf en San Vicente de la Barquera (Cantabria)

Si el surf resulta demasiado duro, se puede probar el stand up surf. Una versión light en la que, gracias a una tabla más ancha y a la ayuda de un remo, resulta más difícil caerse. La escuela cuenta con apartamentos a pie de playa y restaurante propio.  www.escueladesurfcostanorte.com/

18. ‘BOOTCamp’ en Alicante

Hay gente que intenta ponerse en forma pero le falta autodisciplina. En un bootcamp se aprende al estilo militar, pero con una versión más descafeinada, el arte de la motivación. Además, todo es en inglés para practicar el idioma. www.realbootcampspain.com

19. Curso de consciencia corporal con Helena Barquilla

La exmodelo organiza un curso intensivo de tres días para reconectar con una misma. Se hará en Sota
els Àngels, una masía del Ampurdán. El 7 de julio. Precio 380 euros. www.followlead.es

20. Curso de escritura creativa en Hotel Kafka

En este curioso espacio ideado por artistas se programan todo tipo de cursos relacionados con la creación. Este verano hay talleres de periodismo literario, guion, poesía y escritura. www.hotelkafka.com