Tom Holland revela que lleva un año y cuatro meses sobrio por salud mental

Tom Holland se toma su salud mental en serio. El actor, de 26 años, que alcanzó la fama internacional gracias a su encarnación de Peter Parker en la nueva saga de Spider-Man, ha revelado recientemente que lleva un año y cuatro meses sobrio. En una entrevista para el medio estadounidense Entertainment Weekly, el actor se ha sincerado sobre cómo meterse en la piel de Danny Sullivan, un joven tímido, antisocial y atormentado al que da vida en la próxima serie de Apple TV+, The Crowded Room, le ha llevado a aprender sobre salud mental, y con ello, comprenderse mejor a sí mismo.

“Aprender sobre la salud mental y su poder, y hablar con psiquiatras sobre las luchas de Danny ha sido un aprendizaje para mi propia vida”, ha revelado el británico a Entertainment Weekly. Holland ha descrito la serie The Crowded Room como “una visión del poder de la mente humana” y de “las formas en que podemos lidiar con el trauma”. Para entender mejor al personaje, el actor se puso en manos de especialistas de salud mental, ya que, como él mismo reconoce en la misma entrevista: “No soy ajeno a los aspectos físicos de mi trabajo gracias a las películas de acción, pero el aspecto mental realmente me golpeó, y me llevó mucho tiempo recuperarme después, volver a la realidad”.

Tras de nueve meses de grabación, Holland se dio cuenta de que era el momento de poner cierta distancia con su personaje por el bien de su salud, según el mismo ha contado: “Me veía a mí mismo en él, pero en mi vida personal recuerdo haber tenido un pequeño colapso en casa y pensar: ‘Me voy a afeitar la cabeza. Necesito afeitarme la cabeza, porque necesito deshacerme de este personaje”, ha compartido el actor. “Y, obviamente, como estábamos a mitad de rodaje, decidí no hacerlo. No se parece a nada que haya experimentado antes”. El actor, que también ha afirmado llevar un año y cuatro meses sobrio, ha aprendido de su personaje a “reconocer factores desencadenantes” que puedan incidir en sus propios problemas de salud mental y cosas que le “estresan”, como en su caso, las redes sociales.

Su deseo, según afirma, es que, a través de la serie, los espectadores “tengan más respeto y más empatía por las personas que están pasando por problemas de salud mental”. “Espero que las personas se sientan más informadas sobre los poderes de la salud mental, las luchas, y nuestras increíbles habilidades para sobrevivir”, ha dicho el actor, pareja a su vez de la también actriz Zendaya.

No es la primera ocasión que el actor se pronuncia públicamente sobre la cuestión de la salud mental. En agosto de 2022, Holland decidió abandonar sus redes sociales para cuidarse. “Encuentro Twitter e Instagram demasiado estimulante y algo abrumador. Entro en espiral cuando leo cosas sobre mí online”, reconoció entonces el actor en un vídeo que publicó en su perfil de Instagram. “Pedir ayuda no debería ser algo que nos avergonzara”, proseguía el intérprete en su vídeo.

Holland, que en el instituto, entre los 14 y los 17 años, fue acosado por sus compañeros, está muy involucrado con organizaciones que se dedican a cuidar de la salud mental de los más jóvenes y quiso aprovechar aquella publicación de su perfil, en el que cuenta con 67,7 millones de seguidores, para hablar de varias asociaciones con las que trabaja. “Stem4org es una de las muchas organizaciones benéficas que The Brothers Trust se enorgullece de apoyar, y me gustaría tomarme un momento para arrojar luz sobre su fantástico trabajo”, escribía en su post, para acabar con una frase de cariño como despedida: “Los amo a todos, y hablemos de salud mental”.