Los cinco ‘tuppers’ que mejor conservan los alimentos si eres de los que comen en la oficina

En EL PAÍS Escaparate somos conscientes de que una de las rutinas que tiene la vuelta al trabajo es la de pensar qué comida llevar a la oficina, la universidad o el centro de estudios al que nos hemos apuntado en este inicio de curso. Sin embargo, de nada sirve llevar a cabo nuestros menús favoritos si no disponemos del tupper adecuado para transportarlos. Y no siempre tenemos los mejores a mano para tal fin. Es más, habrá lectores que duden sobre si los tuppers de toda la vida, por más económicos que supongan, son una opción que siga mereciendo la pena; cuánto tiempo hay que calentar este tipo de recipientes en el microondas o cuándo deben ser renovados.

Por eso mismo, hemos seleccionado cinco tuppers que mejor conservan los alimentos para ser usados a diario fuera de casa disponibles en Amazon. Pero antes de describirlos, nos gustaría repasar una serie de recomendaciones de instituciones oficiales (como la publicada por Organización de Consumidores y Usuarios) en la que se detallan consejos básicos a seguir, empezando por tirar envases viejos, gastados o con olores raros.

• Utilizar, de manera preferente, recipientes de vidrio, acero inoxidable o cerámica.
• Se deben priorizar envases que contengan el símbolo del vaso y el tenedor.
• Comprobar si son tuppers aptos para microondas y, si son de plástico, colocar la comida en un plato antes de calentar. Respetar siempre la temperatura máxima indicada por el fabricante.
• No usar envases una y otra vez que son de un solo uso (tarrinas de helado, botellas de agua, etc.)
• No emplear nunca envases de bambú mezclados con plástico.
• No utilizar papel de aluminio para envolver alimentos salados o ácidos.

Después de revisar estas recomendaciones, también hay que recordar que los tuppers de cristal generan mayor seguridad que los de plástico en materia de salud alimentaria, que los envases herméticos nos ayudan a no cargar con una bolsa extra a la oficina, que los hay con múltiples compartimentos para hacernos la vida más fácil y que siempre se puede optar por fiambreras para separar y almacenar los alimentos de la mejor forma posible.

‘Tuppers’ que conservan mejor los alimentos fuera de casa

Lote de ‘tuppers’ de vidrio herméticos sin BPA (9 unidades)

Sus tapas son fáciles de abril y cerrar y son envases que pueden someterse a temperaturas de hasta 450 grados en el horno sin cubrirse. También son seguros para utilizarse en el congelador. A prueba de fugas, estos recipientes (de distintos tamaños y formas) presentan una junta de goma en sus tapas para evitar el paso de la humedad y el aire exterior.

Set de diez recipientes fabricados en vidrio de borosilicato

Este tipo de cristal es mejor que el de otros tuppers al integrar borosilicato: este componente soporta cambios bruscos de temperatura sin agrietarse, no reacciona con alimentos ni productos químicos, es muy resistente a los golpes, no es poroso y mantiene una gran transparencia. El lote se vende en diseño rectangular y en dos tamaños distintos.

Juego de envases herméticos de plástico sin BPA (9 unidades)

Los tuppers de plástico también pueden estar exentos de un componente que siempre genera preocupación como el BPA. Los recipientes de la imagen no lo contienen. Por tanto, son aptos para meterse al microondas y pueden usarse a temperaturas de hasta 80 grados. No producen derrames, son sólidos y algunos tienen capacidades de hasta 2.250ml.

Fiambrera Bento con compartimentos apta para microondas

Los envases de este tipo son muy bienvenidos cuando hay que llevar la comida a la oficina. El producto de la imagen es idóneo para preparar un almuerzo variado: incluye dos compartimentos separados, puede usarse en el microondas y equipa dos prácticos clips de cierre. Con sus 900 ml de capacidad, no solo es adecuada para almacenar cuatro rebanadas de pan, también frutas, snacks, frutos secos y porciones de carne o pescado.

Fiambrera grande con divisores, cubiertos y caja para salsas

A la venta en varios colores pastel, este otro modelo de fiambrera tiene una capacidad de 1.400 ml. Está fabricado en materiales de grado alimenticio, no contiene BPA y cuenta con un juego de cubiertos separados de los tres compartimentos donde guardar la comida. Su bandeja extraíble facilita tanto la preparación como la limpieza de las comidas.

Preguntas frecuentes sobre ‘tuppers’ para llevar a la oficina

¿Cuándo se deben renovar los ‘tuppers’ acabados en vidrio?

Pese a que el vidrio es más resistente al desgaste diario que el plástico, y también aguanta temperaturas altas sin degradarse, se debe revisar su estado con el paso del tiempo. En especial, si se aprecian señales de astillas o grietas que hacen que estos recipientes se rompan con facilidad, si el vidrio se ve empañado o rayado o si presenta un aspecto visual deficiente.

¿Por qué los ‘tuppers’ de cristal o acero inoxidable son más seguros?

Porque no liberan sustancias químicas ni retienen olores. También hay otras opciones más sostenibles o duraderas como los envases de silicona o porcelana.

¿Se puede congelar comida en cualquier clase de ‘tupper’?

No. Solo los que lo indiquen en su etiquetado de forma expresa.

¿Qué otras opciones hay para comer caliente si no se cuenta con microondas?

Las tarteras y termos para alimentos sólidos son la alternativa perfecta cuando se come fuera de casa pero no se puede calentar el tupper.

¿Cómo ordenar los envases para guardar alimentos con seguridad?

Con soluciones de almacenamiento prácticas y fáciles de montar, tanto en casa como en el comedor de la empresa, como es el caso de este organizador de tuppers económico con numerosas barras de de sujeción móviles.

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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 14 de septiembre de 2025.

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