El ‘pack’ contra el pelo quebradizo para mujeres de más de 40 que arrasa en Instagram y es superventas en Amazon

Es normal que, a partir de los 40 años, se experimente una mayor caída del cabello como consecuencia de una amplia variedad de factores, entre los que se encuentran los cambios hormonales que ocurren durante la perimenopausia y menopausia, posibles deficiencias nutricionales, un estrés prolongado o condiciones médicas subyacentes como el hipotiroidismo y la diabetes. Además, ciertos medicamentos y tratamientos capilares agresivos pueden agravar este problema.

El pack de Plantur 39 que te traemos desde Amazon (donde acumula ya más de 1.200 valoraciones y una puntuación de 4,5 estrellas sobre 5) está específicamente diseñado para abordar, de una manera integral, estos desafíos que afronta tu cabello, e incluye tanto champú como acondicionador y tónico. Con su fórmula galénica única y su complejo de fitocafeína (es decir, cafeína más otras sustancias botánicas activas como fitoflavonas, zinc y niacina), Plantur 39 apoya el crecimiento natural del cabello y reduce la pérdida del mismo durante o después de la menopausia.

Para suministrar toda la energía posible a tu cabello, recuerda seguir esta sencilla rutina diaria: utiliza el champú Plantur 39 y déjalo actuar durante un par de minutos antes de aclarar; después, aplica el acondicionador, masajeando la zona; y finalmente el tónico, con la punta de dosificación, directamente en el cuero cabelludo y separándolo en partes. Ya solo queda masajear una vez más, peinar el cabello y estirarlo como de costumbre. Con ello, conseguirás que el ingrediente activo actúe rápidamente sobre la raíz del cabello, ayudando a prevenir la rotura y la pérdida del mismo.

¿Qué le ocurre a mi cabello?

Como hemos señalado, son varios los factores que pueden provocar una mayor caída del cabello, especialmente una vez alcanzada la barrera de los 40. Por eso, y para paliar en la medida de los posible sus efectos, es de vital importancia conocerlos:

• Cambios hormonales: la perimenopausia y la menopausia causan fluctuaciones en los niveles de estrógenos y andrógenos, contribuyendo significativamente a la pérdida de cabello.
• El estrés prolongado puede desencadenar la caída del cabello. Técnicas de manejo del estrés, como el yoga y la meditación, pueden ser beneficiosas.
• Deficiencias nutricionales: la falta de nutrientes esenciales como hierro, biotina, zinc y vitaminas del complejo B puede causar debilitamiento y pérdida del cabello. Por eso, es recomendable mantener una dieta equilibrada y, en caso necesario, incorporar suplementos adecuados.
• Enfermedades y medicamentos: condiciones como el hipotiroidismo, la diabetes y el síndrome de ovario poliquístico (SOP) pueden afectar la salud capilar. Ciertos medicamentos, como antidepresivos y anticoagulantes, pueden además presentar el fecto secundario de favorecer la caída del cabello.

Consejos para mejorar la salud del pelo fino y quebradizo

Si tu cabello se ha vuelto fino y quebradizo, y más allá de recurrir a productos adecuados como estos de Plantur 39 que te recomendamos, hay otra serie de prácticas que puedes implementar para conseguir que esté en las mejores condiciones posibles:

• Hidratación profunda: utiliza mascarillas capilares nutritivas una vez por semana, especialmente aquellas con ingredientes como aceite de coco, aceite de argán, manteca de karité o queratina. Estos componentes ayudan a restaurar la suavidad y elasticidad del cabello.
• Limita el uso de herramientas de peinado como secadores, planchas y rizadores. Cuando las uses, aplica siempre un protector térmico y elige configuraciones de temperatura bajas para minimizar el daño.
• Despuntar el cabello cada seis u ocho semanas ayuda a eliminar las puntas abiertas y previene que el daño se extienda por el resto del cabello.
• Dieta equilibrada: asegúrate de consumir alimentos ricos en proteínas, vitaminas (especialmente A, B, C y E), hierro y zinc. Una buena nutrición es crucial para mantener el cabello fuerte y saludable. En caso de deficiencias, considera suplementos específicos para el cabello.
• Evita productos químicos agresivos como tintes, decolorantes y tratamientos químicos que pueden debilitar la estructura del cabello. En su lugar, busca alternativas más suaves o tratamientos menos frecuentes.
• Protección solar: recuerda que los rayos UV pueden dañar el cabello. Usa sombreros o productos capilares con protección UV cuando te expongas al sol por periodos prolongados.
• Considera tratamientos naturales como el uso de aceite de coco, aloe vera, aceite de oliva y mascarillas de aguacate, para proporcionar nutrición extra y fortalecer el cabello.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de envío gratuitos. Amazon ofrece un período de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 días.]

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 10 de agosto de 2024.

Puedes seguir a EL PAÍS ESCAPARATE en Instagram, o suscribirte aquí a nuestra Newsletter.