_
_
_
_

‘Un padre en apuros’| Recomendaciones contra el estrés navideño

Dos semanas llenas de amor, magia, luces y… también sobredosis de prisas, multitudes, colas en todas partes, desplazamientos agobiantes… y la utopía de poder conciliar

Arnold puede con terminators y predators, pero también se estresa en Navidad.
Arnold puede con terminators y predators, pero también se estresa en Navidad.

Después de haber sobrevivido a los grupos de WhatsApp para decidir los regalos de las profesoras y haber llegado a tiempo para la función navideña, entramos ya en la fase final del videojuego paternal anual.

Las vacaciones de Navidad

Dos semanas llenas de amor, magia, luces y… también sobredosis de prisas, multitudes, colas en todas partes, desplazamientos agobiantes… y la utopía de poder conciliar vida y trabajo.

Más información
‘Madagascar’ | No pasa nada porque lleves a tu hijo al zoo
‘Chef’ | ¿Somos conscientes de la importancia de la alimentación infantil?

O sea, que más que días de reencuentros, de espiritualidad y de felicidad, para un montón de familias, estas vacaciones significan mucha ansiedad acechando a cada momento.

Tanto es así que el psicólogo Rafael San Román, al frente del equipo de expertos de la aplicación en línea ifeel, nos regala unas cuantas recomendaciones para sobrevivir a las fiestas manteniendo el espíritu navideño y sin (muchos) gritos ni (excesivo) estrés.

Feliz Navidad para todos.

Tu suscripción se está usando en otro dispositivo

¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?

Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.

¿Por qué estás viendo esto?

Flecha

Tu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.

En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.

Más información

Archivado En

Recomendaciones EL PAÍS
Recomendaciones EL PAÍS
Recomendaciones EL PAÍS
_
_