El entrenamiento de Sergio Ramos con un bidón de agua
El jugador del Real Madrid ha compartido en su cuenta de Instagram unos vídeos haciendo pesas de forma poco convencional
Sergio Ramos, futbolista del Real Madrid, ha compartido este jueves en su cuenta de Instagram unos vídeos suyos practicando pesas de una forma poco convencional: usando un bidón de agua. Ramos ha decidido sustituir la pesa kettlebell —también conocida como pesa rusa, de forma esférica, con un mango y usada con frecuencia en el crossfit—, por un recipiente de agua con 20 litros, según han publicado medios deportivos. Los vídeos del merengue acumulan más de dos millones de reproducciones, y otros jugadores, como Iker Muniain del Atletic Club de Bilbao, han comentado las publicaciones.
