Nunca es tarde para aprender a montar en bici

Fin de semana en el Delta del Ebro con amigos. Todo va como una seda: primaverita, el paisaje que te atrapa, comida buenísima, los niños están deliciosos, plan de paseo en bici…. ¡Sorpresa!, una de las parejas confiesa: no saben montar. Porque de pequeños no tuvieron, porque en casa no había dinero para caprichos; por miedo; porque preferían quedarse leyendo que salir a pedalear; porque no estaba bien visto que las chicas andaran en bici… por lo que sea, pero se calcula que una de cada siete personas adultas no sabe montar en bicicleta.

La cifra está en la página web de Con Bici, la plataforma que agrupa a las principales entidades ciclistas de España. No cita la fuente, pero la cuestión no es esa: la cuestión es que para muchos adultos es una asignatura pendiente. En lo íntimo, saber que uno no sabe; pero también en lo social, porque impide apuntarse a cualquier actividad a pedales. No digamos cuando se tienen hijos… las bicis son uno de los primeros y más celebrados regalos y debe ser muy frustrante no poder compartir paseos con ellos.

Lo saben bien quienes enseñan a adultos a montar en bici en las escuelas que últimamente se han creado en varias ciudades españolas. La de Barcelona, la Biciescuela del BACC (en catalán) presume de la friolera de 3.000 alumnos de entre 10 y 70 años. 3.000 historias distintas que tienen en común una emoción al lograrlo proporcional a la frustración y vergüenza que producía a los alumnos no saber aguantarse sobre dos ruedas. En la escuela de andar en bici ves saltar lágrimas. Hace años, al escribir un reportaje sobre el tema, Olga, una alumna que entonces tenía 65 años, explicaba que estaba aprendiendo después de haber regalado decenas de bicis a hijos y nietos. La familia le regaló el curso al jubilarse. “No saber es fruto de una época en la que no había dinero ni espíritu”, justificaba.

“Te crees que eres el único adulto que no sabe ir en bici, y llegas aquí y ves que no. Que lo que para ti es una asignatura pendiente, lo es para mucha más gente”. Éste era el testimonio de José Manuel, ex alumno convertido en ciclista urbano. Las primeras conversaciones entre los alumnos son pura terapia. Así que nada mejor que comenzar a practicar. Lo primero, nunca sujetar al aprendiz por el sillín ni arriesgarse a que se caiga. Para un adulto caerse es muy distinto que para un niño. El objetivo es vencer el miedo y ganar equilibrio. Además de la Biciescuela del BACC, un barrido rápido a través de Google da para ver que hay escuelas en Madrid(hay varias, el enlace es genérico), Zaragoza, Sevilla, Córdoba o Bilbao (en euskera).

Cada maestrillo tiene su librillo, pero básicamente se trata de utilizar bicis plegables o de mujer –de cuadro bajo- sentarse, caminar con los pies e ir sustituyéndolos por las ruedas. De ahí a pedalear suele haber dos o tres clases de una hora. Lo explica muy bien este resumen de la web de ConBici:

1. Utilizar un camino o parque ligeramente inclinado

2. Bajar el sillón de forma que los pies arrastren por el suelo

3. Mirar siempre hacia adelante y con las manos en los frenos

4. No poner los pies en los pedales hasta que no se logre el equilibrio

5. Un pedal

6. El otro

7. Un par de bajadas más y ¡ya lo tienes!