Protección Civil alerta a 10 comunidades y Melilla ante la previsión de temperaturas extremas
Se esperan máximas de hasta 42 grados en Córdoba y Sevilla
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias ha alertado hoy a las Delegaciones de Gobierno de diez comunidades autónomas y a Melilla ante las temperaturas extremas que se producirán en las próximas horas, según la predicción del Instituto Nacional de Meteorología (INM). Además de a Melilla, la alerta afecta a Andalucía, Asturias, Canarias, Cantabria, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Cataluña, Extremadura, Galicia y Madrid.
En Andalucía se esperan temperaturas máximas de hasta 42 grados en Sevilla y Córdoba, mientras que en Almería, Granada, Jaén y Málaga podrían alcanzarse los 39 grados.
En b>Asturias, la previsión es llegar a los 33 grados; en Cantabria, a los 31 grados; y en Canarias, a los 32, tanto en Las Palmas como en Santa Cruz.
En Castilla-La Mancha, se alcanzarán los 40 grados en Ciudad Real y también en Toledo, y en Castilla y León, los 37 grados en Ávila, León, Salamanca, Segovia, Valladolid y Zamora.
En Cataluña, las mínimas podrán llegar a los 22 grados en Barcelona y Tarragona, mientras que en Extremadura las temperaturas máximas se prevé que alcancen los 41 grados en Cáceres y Badajoz.
En Galicia, pueden darse máximas de hasta 36 grados en Ourense, mientras que en el resto de las capitales gallegas se llegará a los 34 grados.
En Madrid, se esperan máximas de hasta 39 grados, y en Melilla las mínimas podrían alcanzar los 22 grados.
Recomendaciones
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias recomienda llevar agua si se va a viajar, evitar las horas punta de calor, mantenerse informado y seguir las indicaciones que se vayan dando. Asimismo, aconseja permanecer en espacios interiores el mayor tiempo posible, limitar la exposición al sol, mantenerse en lugares bien ventilados, ingerir comidas ligeras y regulares, y ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
Se recomienda también beber agua regular y repetidamente, vestirse con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza, evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día e interesarse por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas.
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