![El investigador del sueño Ferran Barbé, en una imagen cedida.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/6NIIA5TCQVGDHMMPAPBW25S5IQ.jpg?auth=c41e5f0c8886dcd07b8212e30141d7db9fb1f6c7f5b44fdba533597608ccf0d3&width=414&height=233&focal=820%2C612)
Ferran Barbé, investigador del sueño: “El cambio de horario empeora el carácter y la capacidad de concentración entre tres días y una semana”
El catedrático de medicina aboga por acabar con los ajustes de reloj de octubre y marzo y por mantener indefinidamente “el de invierno”