‘Dry brushing’: el truco definitivo para reducir la celulitis

Una de las máximas de belleza de cualquier persona es lucir una piel bonita, suave y sana. Tres conceptos que no siempre van de la mano, desafortunadamente. Por eso mismo, en EL PAÍS Escaparate os acercamos en este artículo las ventajas de usar la técnica del dry brushing sobre la piel: ya sea la del rostro como la del resto del cuerpo.

Un ritual que se puede practicar a diario, con resultados visibles y que ya han probado con éxito numerosas influencers y celebridades como Selena Gómez o Naomi Watts. Sabemos que no es un truco novedoso, pero es posible que muchos lectores desconozcan, a día de hoy, todos los beneficios asociados de esta técnica de exfoliación en seco.

¿Qué es el ‘dry brushing’?

Aunque no existe una evidencia científica sobre el impacto real del dry brushing para acabar con la celulitis en ciertas zonas del cuerpo, esta técnica sí reduce la apariencia de la celulitis. Además, todo ello sin llevar a cabo un gasto desorbitado en nuestra rutina de belleza diaria y empleando poco tiempo en ello.

Beneficios de la exfoliación en seco o ‘dry brushing’

• Al exfoliarse la piel en seco se eliminan más células muertas que si se hiciera en mojado.
• A nivel facial, se activa la microcirculación preparando la piel para absorber mejor los tratamientos posteriores.
• La exfoliación en seco en el rostro favorece una piel más suave, luminosa y suave.
• Si nos centramos en el cuerpo, se estimula el drenaje linfático y se mejora la circulación sanguínea. Por tanto, se combate la celulitis y la retención de líquidos.
• El método dry brushing también estimula el sistema nervioso.
• También se favorece un mayor estado de relajación y bienestar general.

En EL PAÍS Escaparate hemos profundizado en la categoría de cepillos que mejores características reúnen para lograr una exfoliación en seco efectiva. Y nos ha seducido un producto que no supera los 9 euros en la plataforma online y que también acapara más de 11.000 valoraciones.

Cepillo dry brushing con cerdas de jabalí

Con este cepillo, que ya tiene una nota media de 4,5 sobre 5 estrellas, exfoliar la piel y deshacerse de células viejas y muertas nos será mucho más fácil. ¿Por qué razón? Este accesorio utiliza cerdas de jabalí 100% naturales y de alta calidad y su diseño ovalado y liviano favorece el masaje sobre las distintas zonas del cuerpo que deseemos tratar.

“Exfolia la piel y activa la circulación, así que lo he incorporado a mi rutina diaria. Estoy encantada con él. Lo recomiendo 100%”, sostiene una usuaria. Otras compradoras hacen referencia a sus dimensiones: “Posee un tamaño muy bueno, viene muy bien presentado y con unos detalles muy bonitos”. La madera de su parte superior está bien pulida y dispone de una agarradera auxiliar en la que insertar la mano y sujetarlo con firmeza.

‘Dry brushing’ corporal: ¿cómo se aplica el masaje?

La técnica del dry brushing es sencilla de implementar y consiste, básicamente, en masajear la piel con el cepillo que hemos propuesto mediante movimientos suaves y firmes. A continuación, dejamos una pequeña guía para no olvidarnos de ningún paso importante:

• Iniciar el masaje en la zona de los pies e ir subiendo con giros circulares. La dirección siempre es ascendente para estimular la circulación linfática del cuerpo.
• Al llegar a áreas sensibles, como la ingle, es necesario aplicar una menor presión para no generar una molestia excesiva.
• Llegando a la zona del abdomen hay que extremar las precauciones: su piel es de las más sensibles del cuerpo.
• Tras esto, y habiendo evitado áreas donde haya irritaciones o heridas, se acaba con una ducha eligiendo agua tibia y usando un gel suave.
• Por último, recurrir a una crema hidratante siempre es recomendable para dejar la piel lo más suave posible.

Preguntas frecuentes sobre la exfoliación ‘dry brushing’

¿Cuándo es mejor aplicar el dry brushing sobre la piel?

Es preferible hacerlo antes de tomar una ducha, sin embargo y si se desea, también se puede aplicar con la piel bien limpia y exenta de cualquier resto de producto cosmético.

¿Cada cuánto tiempo hay que limpiar el cepillo exfoliante?

Lavar el cepillo con el que se lleva a cabo el dry brushing resulta imprescindible, al menos, una vez por semana. Pero no solamente: se debe dejar secar con las cerdas hacia abajo o colgado para evitar que aparezcan signos de humedad.

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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 11 de julio de 2024.

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