Manifiesto 'hygge' para ser más felices consumiendo menos y mejor
Ocho consejos sencillos inspirados en la tradición danesa
Hygge es una de esas palabras que no tiene fácil traducción. Es un estado. Una forma de vivir disfrutando del presente. De la comodidad, del calor, de la compañía. La forma en la que los daneses definen la felicidad.
Desde FairChanges, el marketplace verde pro derechos humanos, tenemos claro que se es más feliz cuando se consume menos y se elige mejor. Vivienne Westwood así lo expresaba: “Compra menos. Elige mejor. Haz que dure.” Y que la vida son pequeños momentos. Disfruta de estos consejos para ser más feliz en tu día a día. Están ilustrados con algunas de nuestras propuestas sin esclavitud ni trabajo infantil favoritas.
1. Apaga las luces. Enciende el ambiente.
Deja que la luz suave te envuelva y te ayude a encontrar la calma.
2. Disfruta de un buen chocolate y de una taza de té.
Los alimentos además de nutrirnos pueden reconfortarnos. Elígelos bio.
3. Desconecta. Es tu momento.
Usa el móvil solo para poner tu música relajante favorita. A veces hay que desconectar para estar verdaderamente conectado.
4. Apuesta por las manualidades y los juegos de mesa.
Hay quien se relaja coloreando mandalas o con la jardinería. Juega. Siéntete de nuevo un niño. Aprende a desaprender.
5. Ponte cómodo.
Opta por prendas amplias y con historia. Disfruta de la suavidad de los tejidos orgánicos naturales. Descálzate.
6. Disfruta de tu tribu.
Construye historias con ellos.Y no dudes en apuntarlas en tu diario para revivirlas con el paso del tiempo.
7. Disfruta como si estuvieras de vacaciones.
Cocina. Juega con tu mascota. Celebra. Medita. En eso consiste.
8. Rodéate de plantas y de formas naturales.
Te ayudarán a encontrar el equilibrio.
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