Comer alimentos para niños, sin gluten, por colores o cocinar solo con aceite de coco son algunas de las técnicas que utilizan famosos para bajar de peso
Después de haber conseguido cuatro premios Grammy el pasado febrero, Sam Smith comenzó a fotografiar en Instagram la evolución de su dieta. El cantante, de 24 años, ha explicado que el régimen estaba supervisado por una nutricionista que le habituó a hacer ejercicio físico y comer muchas verduras frescas, fruta, carne magra, algún tipo de marisco y nada de dulces.Cordon PressMegan Fox ha dicho que utiliza vinagre de sidra para adelgazar porque "depura todo".Cordon PressReese Witherspoon hizo una dieta compuesta por comida infantil: 14 tarros de potitos acompañados de un plato de comida de bajo contenido calórico. En teoría, los potitos contienen 80 calorías.Cordon PressEl pasado diciembre, Kourtney Kardashian dio a luz a su tercer hijo. En enero subió una foto a Instagram con dos cápsulas de placenta: "¡Píldoras de placenta! ¡Me han cambiado la vida!", escribió.Cordon PressBeyoncé ha confesado haber utilizado para adelgazar la Master Cleanse, creada hace 70 años por la naturópata Stanley Burroughs. El truco está en una bebida de agua, zumo de limón, cayena y sirope de arce. Se supone que desintoxica y se pierde peso rápidamente.Cordon PressLa dieta The 5 factor anima a sus seguidores a hacer cinco comidas al día formadas por cinco ingredientes, y que se tarde en prepararlos cinco minutos. Eva Mendes ha elegido este régimen, que se basa en la idea de que cada plato debe contener solo un alimento de los cuatro principales grupos: proteínas, carbohidratos, fibras y grasas sanas. El quinto grupo serían las bebidas sin azúcar.Cordon PressGwyneth Paltrow ha compartido la receta de lo primero que toma en el desayuno: un batido de polvo de setas llamado Moon Dus'. Sin embargo, la actriz ha sido muy criticada por el alto coste del mejunje: 200 dólares (179 euros) cada vaso.Cordon PressKirsten Dunst se ha unido a la dieta que hacen sus compañeras Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow, la alcalina. Este régimen sostiene que es beneficioso cambiar alimentos acidificantes (carne, pescado, lácteos, huevos, cereales) por otros alcalinos (fruta, nueces, alubias o verdura).Cordon PressMiranda Kerr ha decidido cocinar solo con aceite de coco: lo añade en todos los platos y lo usa como crema hidratante.gtresEl día de su 44º cumpleaños, Jay Z se unió a su esposa, Beyoncé, en un desafío vegano de 22 días. Además, ambos son socios de una empresa de alimentación vegana con su entrenador personal.Cordon PressChristina Aguilera ha reconocido haber hecho una dieta de colores: cada día uno diverso. Empieza con el blanco, luego el rojo, verde, naranja, morado, amarillo, etcétera. Todos los alimentos que coma un día deben tener ese color.GtresKaty Perry sostiene que la "dieta Eme" (de 'mushrooms', setas en español) le ayuda a estar en forma en áreas específicas de su cuerpo. Todo lo que se necesita es sustituir un plato al día por setas, preferiblemente crudas, durante 14 días.Cordon pressUna serie de personajes famosos, entre los que se encuentra Taylor Swift, han adelgazado gracias a aquello que han definido como "milagro de las semillas de chía".Cordon Press
