El equipo del yogur
El médico del Desafío, ganador ayer ante el Alinghi, obliga a los regatistas a comer cada dos horas

La famosa dieta mediterránea no le pareció tan buena al patrón del Desafío Español, el polaco Karol Jablonski, cuando llegó al equipo. "Venía del frío, del invierno de Polonia. Estaba acostumbrado a poca luz, pasar mucho tiempo en casa y comer mucha carne. Y llega a Valencia, el sol, el calor... El biorritmo le cambió". El médico del barco español, Pablo Díaz de Munío, ha confeccionado una dieta que nadie puede saltarse. Ni siquiera cuando, como ayer, el equipo es el último en derrotar al Alinghi antes de la final de la Copa del América. "Nunca han de pasar más de dos horas al día sin comer", pregona Díaz de Munío, también molinillo.
El régimen comienza al abrir los ojos. Zumo o leche para ir al gimnasio. A las 9.30 llega el desayuno de verdad: pan, cereales, fiambre, queso, membrillo, café y galletas. Desde entonces, cada dos horas hay que echarse algo a la boca: frutos secos, fruta y cereales entre horas, y arroz, pasta y legumbres para comer. De cena, a las 20.30, ya en casa, carne o pescado, patata cocida y ensalada. Y, siempre, el alimento estrella, el yogur. "Es muy habitual en este equipo. Es un gran alimento, es nutritivo y regula el intestino", explica. Díaz Munío impone otras pautas: dos litros de agua al día, no mezclar la fruta con nada y adiós al jamón serrano. "No lo probamos. Es nutritivo, pero demasiado salado", cuenta. ¿Y los dulces? "A determinadas horas son buenos", afirma. Por eso aconseja dos onzas de chocolate negro antes de acostarse, "para regular el nivel de glucosa".
Con el estómago lleno, los tripulantes del Desafío se apuntaron ayer -lluvia por la mañana, sol espléndido por la tarde-, un meritorio triunfo en la última jornada del acto 13. Meritorio porque mantuvo a raya al Alinghi, a siete segundos. Y porque supuso la última victoria de un equipo sobre el campeón antes de la final. El grupo suizo se retira a esperar al campeón de la Louis Vuitton, que comienza el lunes 16, con cuatro victorias más. ¡Y han competido con el barco antiguo! ¿Qué harán con el nuevo, el SUI100?
El Desafío entrará cuarto en la Copa Louis Vuitton. El equipo ha cumplido. Ha estrechado lazos y la compenetración entre unos regatistas de ocho nacionalidades es mejor. "Es una orquesta que hay que afinar. Cada minuto del día se nota que cada uno es de un sitio. Hasta entre el gallego y el cántabro", cuenta Díaz de Munío. Por un día, ablandará su dieta para regalar a la tripulación unos canelones -"me los piden mucho"- o carne guisada. El polaco tiene ya mejor cara: "Ha ganado peso y perdido grasa".
Primera manga: 1. Desafío, 1h 20m 13s. 2. Alinghi, a 7s. 3. New Zealand, a 1m 1s. Segunda manga: 1. Alinghi, 1h 12m 46s. 2. Oracle, a 39s. 3. Mascalzone, a 1m 21s. 7. Desafío, a 2m 43s (el equipo español acaba sexto el acto 13). Clasificación antes de la Louis Vuitton: 1. New Zealand (comenzará con 4 puntos). 2. Oracle. 3. Luna Rossa. 4. Desafío. Los tres, con tres puntos.
Tu suscripción se está usando en otro dispositivo
¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?
Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.
FlechaTu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.
¿Tienes una suscripción de empresa? Accede aquí para contratar más cuentas.
En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.
Sobre la firma

Archivado En
Últimas noticias
EE UU revoca el visado a un magistrado del Tribunal Electoral de Honduras por “impedir el recuento de votos” en la elección presidencial
Ebrard: el regreso del eterno soldado
Incidente en el aeropuerto de Ciudad de México después de que un piloto retuviera un vuelo que iba a Cancún
Festival Luces de Invierno: qué actividades se esperan y horario de los conciertos en el Zócalo de Ciudad de México
Lo más visto
- El Supremo condena a ‘Okdiario’ y a Eduardo Inda por intromisión en el honor de Iglesias al acusarle de cobrar de Venezuela
- Los pagos del Gobierno de Ayuso a Quirón engordan con facturas de hace una década y sin pagar desde tiempos de Cifuentes
- Más de 40 congresistas demócratas piden por carta a Trump que cese en sus “intentos de socavar la democracia en Brasil”
- La princesa Leonor realiza su primer vuelo en solitario como parte de su formación en el Ejército del Aire
- Última hora de la actualidad política, en directo | Gallardo: “Guardiola no quiso ir al debate ayer porque no podía hablar bien de lo que ha hecho a lo largo de estos dos años y medio”




























































