El mercurio se dispara

Hará aún más calor. Cada día desde hoy y hasta el domingo aumentarán progresivamente las temperaturas. El sistema de Vigilancia de Riesgos Ambientales de la Consejería de Sanidad informa de que, con los datos del Instituto Nacional de Meteorología, durante el fin de semana se registrarán temperaturas iguales o superiores a 36,6 grados centígrados e inferiores a 38,6. Para hoy se espera que los termómetros se eleven ya hasta los 32,1 grados. Mañana lo harán hasta 34,8 y el viernes hasta los 36,8 grados. Y así hasta el domingo, en ascenso.

Los niveles de riesgo que decreta la Comunidad se calculan basándose en las altas temperaturas, ya sea en la intensidad de las mismas o en su duración. Existen tres niveles. Nivel de riesgo 0, cuando la temperatura máxima es inferior a 36,6 grados centígrados. Nivel de riesgo I -precaución- cuando la temperatura máxima es igual o superior a 36,6 grados e inferior a 38,6. Y, nivel de riesgo II -alto riesgo- que se decreta cuando la temperatura máxima es igual o superior a 38,6 grados o, al menos, se mantiene cuatro días consecutivos con temperaturas máximas superiores a 36,6.

La Comunidad de Madrid ha puesto a disposición de la población el teléfono de información 012 para atender las posibles consultas y dudas que se pueden plantear ante la subida de las temperaturas. Emergencias Madrid en el teléfono 112 estará pendiente para atender cualquier problema.

"Es fundamental estar hidratado", recuerda Alfonso del Álamo, director general de Emergencias Madrid. "Como mínimo es necesario beber dos litros de agua, pero sobre todo observar la orina. Sí es transparente es que el organismo funciona bien, de lo contrario significa que se están perdiendo sales y hay que actuar".

Del Álamo recuerda algunos de los consejos básicos ante una ola de calor. "Hay que evitar exponerse al sol. Si fuera necesario, hacerlo durante menos de 15 minutos. Se aconseja cubrirse la cabeza con un gorro o pañuelo, porque por el cuero cabelludo es por donde más se suda. No hay que olvidar las cremas de protección solar y tampoco descuidarse cuando se está a la sombra, ya que en esta situación también puede haber riesgo". El deporte en estos casos está desaconsejado.

Sanidad alerta a la población de riesgo: mayores de 80 años, personas mayores que vivan solas, lactantes, personas con escaso apoyo socio-familiar y mayores enfermos o en mala situación económica.

"Los síntomas de quien está sufriendo un golpe de calor son: mareos, náuseas y subida de la temperatura corporal que puede llegar a los 40 grados", advierte Del Álamo. En estos casos, hay que acudir al médico. Y si la situación se agrava, por ejemplo, con convulsiones, hay que avisar a los servicios de emergencias.