Un botiquín a mano evitará contratiempos

- ¿Qué es? El botiquín de verano es ese cajón de sastre o bolso en el que se guardan productos y utensilios, todos necesarios, para solventar una cura de urgencia o un contratiempo generado por un problema menor de salud. Y es que tomar precauciones nunca está de más. - ¿Qué hacer? La biodramina o cualquier otra pastilla similar va bien para los que sufren mareos en los coches. Pero consejos más naturales, ¡y muy indicados!, son los que aconsejan mantenerse relajado y tranquilo durante todo el trayecto. También hay que respirar pausada y profundamente y no mirar nunca hacia el borde de la carretera y sí dejar que la vista se pierda en el horizonte; mantenerse con los ojos cerrados es bueno. Así se evitarán los nudos en el estómago y los vómitos, aunque tener bolsas de plástico a mano no está de más.

- Los remedios. Nunca hay que olvidarse de llevar la cartilla sanitaria; también los antidiarreícos ayudarán a superar los apuros, previsibles, de los primeros días... Y además: las tiritas, unas pequeñas tijeras, un desinfectante, vendas, esparadrapo, pinzas, amoniaco de farmacia, algún analgésico, aspirinas, guantes desechables, jabón neutro, un termómetro... no deben faltar.