Entrevista con Juan Luis Rodríguez Hermosa

1sufridora07/03/2011 12:32:34

¿Fumar dos cigarrillos al día es tan perjudical como fumar 10?

El efecto es "dosis acumulativo", es decir, a mayor cantidad fumada mayor riesgo de enfermedad, aunque siempre hay que contar que hay una susceptibilidad individual.

2Marisa B07/03/2011 12:32:59

¿Como se combate la ansiedad al dejar de fumar?

Los fármacos ayudan a disminuirla y también el consejo médico.

3fernanda07/03/2011 12:33:48

¿Es preferible abandonar el hábito de fumar de golpe, o es posible hacerlo bajando la cantidad de cigarrillos cada vez?

Es posible de las dos formas, aunque en general aconsejamos y tiene mayor número de exitos el abandono, definitivo de golpe.

4Paco07/03/2011 12:35:22

¿Está demostrado que el cáncer se da más en los fumadores? ¿En qué casos?

Claramente demostrado, por multitud de evidencias científicas y conocido desde hace muchos años que diversos cánceres de múltiples localizaciones son favorecidos por el tabaco.

5Conchi07/03/2011 12:37:45

No tengo voluntad de dejar de fumar pero mi cabeza (cuando pienso friamente) me dice que debería hacerlo. Con solo pensar en dejar de fumar me creo yo misma una ansiedad muy dificil de soportar. Me gustaría encontrar algo que no me hiciera sufrir. ¿Algún consejo? Gracias.

Me parece que le falta motivación para dejarlo y en ese campo es en el que debería progresar, antes de realizar un intento. Piense en los perjuicios que le ocarionará el tabaco y medite los motivos por los que quiere dejarlo; pida consejo a un profesional sanitario.

6angelso07/03/2011 12:42:00

Después de 45 años fumando, ¿es posible o viable soportar el síndrome de astinencia?

Por supuesto, aunque lso síntomas probablemente serán mayores pero los fármacos le ayudarán. Siempre es rentable y posible dejar de fumar.

7julio07/03/2011 12:45:35

¿Cuánto tiempo se tiene que estar sin fumar para eliminar las secuelas de unos años fumando? llevo dos meses in fumar y lo llevo muy bien.

Enhorabuena; cuanto mas tiempo pasa desde que dejó de fumar más disminuyen los riesgos de las enfermedades relacionadas con el tabaco; por ejemplo, a los años sin fumar los riesgos para enfermedades cardiovasculares se igualan a los de los nofumadores.

8Paola07/03/2011 12:48:18

Dr.Rodríguez Hermosa, Buenos Días. Tuve un neumotorax espontáneo hace 6 años, y dejé de fumar durante dos años. Pero ahora he vuelto a fumar, aunque solamente uno o dos cigarrillos al día. ¿Puede esto motivar a tener nuevamente otro neumotorax? ¿o futuros tumores? Muchas Gracias.

No hay ninguna cantidad segura de consumo de cigarrillos, aunque cuanto más alta sea la cantidad cobnsumida mayores son los riesgos de enfermedad. El tabaco sí puede favorecer el desarrollo de daño pulmonar, enfisema y bullas , y por tanto predisponer a un nuevo neumotórax. Respecto a los tumores también es clara la relación y existe más riesgo de multiples tumores para los fumadores.

9fumadora07/03/2011 12:50:58

¿Cuántos cigarrillos se pueden fumar al día sin entrar en un terreno de riesgo?

No hay ninguna "dosis" segura con el tabaco, aunque es claro que a más consumo más riesgo. Mi consejo es que deje de fumar totalmente.

10Luke07/03/2011 12:52:04

¿Es la marihuana menos nociva que el tabaco, como habitualmente se cree, o es un falso mito?

Falso mito, lo que es diferente es el patrón de consumo; el número de cigarrillos día y años de fumador que suele tener el tabaco no es lo que tiene habitualamente la marihuana.

11Estudiante07/03/2011 12:54:19

Buenos días. No sé si mi caso es habitual o no. No me considero especialmente adicto, consumo aproximadamente un paquete de tabaco cada tres días. Nunca fumo en casa por costumbre, y de esta forma hay días en que no fumo un cigarrillo hasta las 7 o las 8 de la tarde que salgo a tomar algo. Sin embargo, hay una serie de momentos en los que no soy capaz de vencer la necesidad (entre clase y clase en la universidad, tomando un café con amigos). ¿Qué me aconsejaría?

Probablemente por lo que dice su grado de adicción es bajo, y por ello puede ser algo más fácil el conseguirlo, pero no sin esfuerzo. En su caso lo primero a plantear, es un cambio de conducta , si realmente desea dejar de fumar, cambiar algo en esas rutinas que asopcia al cigarrillo.

12juana07/03/2011 12:55:02

Si una mujer fumadora esta embarazada, ¿puede seguir un tratamiento farmacológico para dejar de fumar?

Dentro de los fármacos para dejar de fumar el que tiene algo más de experiencia en embarazadas es la terapia sustitutiva de nicotina, siempre bajo control médico.

13jack07/03/2011 12:56:19

Buenos dias Luis Fumo desde hace mas de 10 años. Mi mayor delito es que soy asmatico, y desde hace tiempo vengo encontrandome peor a causa del tabaco. He intentado dejarlo pero no lo consigo. Supongo que algun dia no muy lejano tendre un buen susto. Por favor digame las posibles consecuencias de esta mala relacion. Gracias. Un saludo

En efecto, el tabaco aunque nop es la causa del asma puede agravar dicha enfermedad, hace que responda peor a los tratamiento, que aumente la inflamación bronquial y que tenga crissi con mayior frecuencia.

14irene07/03/2011 12:57:25

¿Cómo solucionar que a los tres meses o al año vuelvas a caer en el tabaco?

Perseverancia, no probar ni un solo cigarrillo. La mayoría de los que recaen comentan que fue después de un primer cigarrillo sin importancia.

15ss07/03/2011 12:59:04

¿Cómo dejar de fumar sin engordar mucho?

A la vez que realice el intento de dejar de fumar planteese aumentar el ejercicio físico diario, controle sus comidas, no sustituya cigarrillos por comida... Sí es cierto que al dejar de fumar se aumenta el apetito, por lo que es necesario controlarlo.

16Jose07/03/2011 01:00:34

Buenos días, llevo 2 meses sin fumar y la verdad nunca había tenida tantos catarros. Además llevo tiempo con dolor continuo de garganta como si fumara muchísimo. ¿Es normal?

Las primeras semanas tras dejar el tabaco sí es frecuente, no siempre, que aumente la expectoración. No tiene porqué producirse más catarros ni dolor de garganta, probablemente sea simplemente casual.

17carmen07/03/2011 01:01:33

Yo soy fumadora y mi padre también lo es. No puedo olvidar una ocasión en que dejó de fumar y a los meses se puede decir que empezó a perder la cabeza, hablaba y se reía solo, se enfadaba hasta extremos que yo nunca había visto... estaba fuera de sí. Finalmente volvió a fumar. En casos así, ¿hay solución para dejar de fumar?

Uno de los síntomas del síndrome de abstinencia es la irritabilidad. Puede ayudarle la terapia farmaciológica.

18sincera07/03/2011 01:02:41

Si sustituyes los cigarros por de vez en cuando un porro... ¿se puede dejar de fumar completamente?

Si sigue fumando porros realmente no deja de fumar, y no parece la mejor alternativa.

19Morgan07/03/2011 01:03:12

Deje de fumar drasticamente ¿Es una forma correcta?

Sí, es la aconsejada en la mayoría de los casos.

20Aixa07/03/2011 01:09:31

Tengo 49 años y dejé de fumar hace 18. Desde hace 5 corro 7 kilómetros cada dos días y mi capacidad pulmonar es de 140%. Sin embargo, sigo oyendo que los exfumadores nunca igualan a los nofumadores en cuanto al riesgo de paceder un carcer de pulmón. ¿Es eso cierto?

Esos datos son sacados de estudios epidemiológicos que hacen estimaciones relativas. En concreto en el ccáncer de pulmon se dice que el riesgo a los años de un exfumador se reduce una tercera parte.

21Yo07/03/2011 01:10:01

¿Cree usted sólo en la farmacología? ¿La psicoterapia no puede ser útil?

El apoyo psicológico también es muy útil por supuesto.

22electronico07/03/2011 01:11:01

¿Qué pasa con los cigarros electrónicos? ¿son un buen metodo para dejar el tabaco, o es cambiar un vicio por otro? ¿son perjudiciales para la salud?

No está clara la eficacia y los riesgos de los cigarrillos electrónicos, por lo que no son aconsejables, prefiero otras alternativas.

23Luis M. 07/03/2011 01:12:10

Sr. Juan Luis, por favor: ¿Cómo se prescinde del Champix, tras dos meses, sin recaer en la fuerte tendencia al pitillo en determinados momentos anímicos?. Gracias.

La pauta habitual de champix son meses de tratamiento, y puede prolongarse si su médico así lo aconseja. Para dejarlo puede hacerse de un día para otro.

24ana_felix07/03/2011 01:13:14

Buenos días. ¿Por qué hay personas que se enganchan más que otras? ¿Hay una explicación científica? Gracias.

Crero que sí, sin duda hay una mayor predisposición a la adicción en algunas personas, lo cual podría ser explicado por una predisposición genética, aunque queda mucho por investigar en ese campo.

25volvoreta07/03/2011 01:15:06

Hoy mismo he dejado de fumar, tras más de 20 años enganchada y adicta a un paquete diario. Solo lo dejé una vez, cuando estuve embarazada. He decidido no utilizar ningún sustitutivo: chicles, parches...¿Qué opina del libro "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo"? ¿Cuál es el mejor método para dejar de fumar?

Animo y enhorabuena por tu decisión. El libro es una buena ayuda, así como el consejo médico o materiales de apoyo que pueda proporcinarte en tu centro de salud. Respecto al mejor método, depende de cada persona, no necesariamente tiene que ser ayudado con terapia farmacológica.

26david07/03/2011 01:16:35

buenos dias.llevo 2 meses sin fumar.fumaba mas de un paquete al dia.y todavia me levanto con mucosidad. ¿Cuánto tarda el cuerpo en eliminar los restos del tabaco?gracias

Las primeras semanas-meses tras fumar es normal un aumento en la expectoración que se debe a los cambios producidos a nivel bronquial por el tabaco, pero es pasajero. Piense más en los beneficios que ha conseguido.

27José Luis C.07/03/2011 01:19:11

¿Qué farmacos en concreto son los que ayudan a combatir el síndrome de abstinencia y el hábito de fumar ?

Hay tres grupos: terapia sustitutiva de nicotina, bupropion y vareniclina.

28Perico07/03/2011 01:21:38

Perjudica igual el cigarro puro que el igarrillo rubio o negro.

Todos ellos son perjudiciales, aunque la forma de consumo hace que varíe algo el daño provocado; por ejemplo en fumadores de pipa hay más cáncer de labio y boca.

29"EX"Fumador07/03/2011 01:22:47

Llevo 2 meses sin fumar usando Champix. Estas pastillas consiguen eliminar completamente el "mono" fisico. Pero mentalmente sigo pensando en el tabaco. Este miercoles termino el tratamiento y no se como hacer para no encenderme un cigarro el jueves. ¿Algun consejo?

En efecto el farmaco le ayuda con la dependencia físcia, pero debe trabajar además con la dependencia psicológica.

30Maite07/03/2011 01:24:07

Llevo dos meses de fumar, tomando chicles de nicotina. ¿Tienen estos efectos nocivos como el tabaco? ¿Se pueden utilizar indefinidamente?

Los chicles de nicotina no son como el tabaco puesto que llevan solo nicotina mientras que el tabaco tiene más de sustancias perjudiciales para el organismo (cancerígenos, oxidantes, ...). Respecto al tiempo de uso pueden prolongarse, pero lo deseable es ir reduciendo la dosis progresivamente.

31PUSH07/03/2011 01:24:34

¿Por qué la Seguridad Social no prescribe ningún medicamento para ayudarnos a dejar de fumar? Creo que iría en beneficio de nuestro sistema sanitario público

Estoy completamente de acuerdo.

32Domingo07/03/2011 01:25:18

Buenos dias, ¿ que opina de las muchas contraindicaciones de algunos farmacos para dejar de fumar ?

Como cualquier medicamento debe ser aconsejado y seguido por un médico. Las complicaciones se minimizan si se realiza una historia clínica y una indicación adecuada en cada caso.

33capitan ducados07/03/2011 01:25:36

¿Fuma Usted o ha sido fumador?

No he sido fumador.

34ex-menta07/03/2011 01:30:36

La adicción de sustancias a los cigarrillos para mejorar su sabor u olor favorece la adicción al tabaco, y en ocasiones que se absorba más cantidad en el organismo, por lo que pueden llegar a ser incluso más perjudiciales. La irritabilidad es un síntoma del síndrome de abstinencia; su duración es variable en cada sujeto, pero suele ser entre - meses tras dejar de fumar.