Capítulo 1: Javier Gutiérrez en su papel más auténtico, peregrino en Asturias
‘Un paraíso en el Camino’ muestra en seis etapas el camino hacia la búsqueda de su bienestar a través del Camino de Santiago a su paso por el Principado
Un viaje virtual por el Nalón y sus historias
A,M / J.F.
Un viaje virtual por el Navia y sus historias
Un viaje virtual por el Narcea y sus historias
A.M.
¿Qué tienen que ver el Narcea, los osos, bodas vaqueiras, huertas ecológicas o el primer hotel pasivo de España con el mundo rural del futuro?
Un viaje virtual por el Sella y sus historias
El turismo del futuro
A. Martín
Elsa Punset, el chef José Andrés, el ciclista Samuel Sánchez, la surfista Lucía Martiño o Celso Arango, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría. Un repaso a todas las voces que hablan de viaje, naturaleza y bienestar
José Andrés: “El producto local es la clave de la alimentación para el futuro del mundo”
El chef asturiano, con dos estrellas Michelin, habla sobre la importancia de lo que comemos en la salud global
Por qué el placer es en realidad conocimiento. Viajar como experiencia estética
Frente a formas educativas tradicionales que fomentan el pensamiento lógico, tendente a la respuesta única y a uniformizar razonamientos y respuestas, la pedagoga María Acaso defiende una metodología basada en las artes y el pensamiento divergente, que espolea la apertura de mente y la creatividad
Marina López Franco: “Sumergirse en el agua es como volver a entrar en el vientre materno”
La directora del área de salud del balneario de Las Caldas Villa Termal (Oviedo) destaca las propiedades del agua para los que quieren relajarse o retomar la actividad deportiva
María Cañal: “Este verano hay que aprovechar el entorno”
La autora de ‘Guía de Asturias con niños’ revela las claves para unas vacaciones con las que disfrutar de la naturaleza y hacerlo de forma saludable
González Mangado: “Las vacaciones este año deben servir para entrenar el sueño”
El jefe de la Unidad del Sueño de la Fundación Jiménez Díaz advierte de la necesidad, tras lo vivido en esta pandemia, de dedicar las vacaciones no al relajo de costumbres sino a la reeducación del descanso
Celso Arango: “Ahora más que nunca, tomarnos un respiro es invertir en salud mental”
El presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y jefe del departamento del hospital Gregorio Marañón subraya la importancia este año de las vacaciones para prevenir males psicológicos y cargar las pilas tras el confinamiento
El día en el que dos campeones volvieron a ser “libres”
El ciclista Samuel Sánchez y la surfista Lucía Martiño cuentan lo importante que es para ellos el deporte en la naturaleza
Aire libre para reequilibrar el cerebro tras el confinamiento
La divulgadora Elsa Punset cree que hay que “entrenar la mente en positivo” y volver a conectarse a la naturaleza para superar los efectos de la reclusión
La solución natural a los efectos del confinamiento
Tres meses de cuarentena han dejado huellas físicas y psicológicas. Sol, aire, agua, ejercicio y estimular los sentidos son el mejor remedio para volver de verdad a la normalidad
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