Un despertador con luz de amanecer: ¿el secreto para empezar bien el día?

Al igual que para dormir mejor es recomendable eliminar al máximo la presencia de luz en la habitación, en el proceso de despertar es aconsejable exponerse gradualmente a la luz natural, ya que así se sincroniza el ritmo circadiano, el ciclo biológico encargado de regular el sueño y la vigilia.

Por ello, en los últimos años, se han popularizado los despertadores de amanecer, dispositivos que simulan el proceso natural de la salida del sol para favorecer un despertar más suave, progresivo, y que el día comience con un estado de ánimo más positivo.

Dentro de esa amplia oferta, en Amazon destaca sobre el resto este despertador con luz que se ha convertido en el más vendido de su categoría. Tiene un diseño mejorado con luces LED y pantalla completa para garantizar la máxima claridad y visibilidad posible y los usuarios le han valorado con una nota media de cuatro estrellas sobre cinco.

Un despertador que simula el amanecer

¿Te cuesta mucho despertarte por las mañanas? ¿Retrasas una y otra vez las alarmas del móvil? Este despertador con luz que simula el amanecer puede ser una buena opción para revertir esa situación y hacer que el momento de levantarse cada mañana resulte un poco más placentero.

Dispone de un temporizador para simular el proceso entre 10 y 120 minutos y la posibilidad de aumentar gradualmente la luz de la habitación del 10% al 100%. Además, se puede elegir entre nueve colores monocromáticos y una decena de efectos de luz RGB.

Quienes ya lo han incorporado a su rutina de sueño dicen de él que “ahora se despiertan diez veces mejor” y describe así su experiencia: “Si eres una persona con gran sensibilidad a la luz para despertarse, este es tu producto. Me impresionó lo potente que es la luz, que de verdad simula al sol”.

Reloj despertador con alarma dual y repetición

Otra ventaja de este despertador con luz es que permite programar dos tipos de despertar a distintas horas y una función de snooze para repetir la alarma cada nueve minutos.

El despertador dispone de 15 sonidos naturales (como el sonido de la lluvia, del bosque o ruido blanco) y control de volumen de hasta diez niveles.

Además de como despertador, este dispositivo se puede utilizar para leer, como lámpara nocturna o a modo decorativo en el dormitorio. En la parte posterior incluye también un conector USB que se puede utilizar para cargar otros gadgets.

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 18 de marzo de 2024.

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