_

_

_

_

Seleccione:

suscríbeteIniciar sesión

_

Javier Fernández. Entrenamiento de cabeza

Desvelamos las claves psicológicas del mejor patinador español de la historia, campeón del mundo y de Europa

Antonio Nieto Luis Manuel Rivas Álvaro de la Rúa

27 ene 2016 - 11:21CET

Regístrate gratis para seguir leyendo

Si tienes cuenta en EL PAÍS, puedes utilizarla para identificarte

INICIA SESIÓN REGÍSTRATE

O suscríbete para leer sin límites

_

Archivado En

Recomendaciones EL PAÍS

Utiliza nuestro cupón AliExpress y ahórrate hasta un 70%

Utiliza nuestro cupón AliExpress y ahórrate hasta un 70%

Aprovecha el código promocional El Corte Inglés y paga hasta un 50% menos

Aprovecha el código promocional El Corte Inglés y paga hasta un 50% menos

Disfruta del código promocional Amazon y consigue hasta un 70% de descuento

Disfruta del código promocional Amazon y consigue hasta un 70% de descuento

Con los cupones SHEIN te beneficiarás de un 15% de ahorro en tu pedido

Con los cupones SHEIN te beneficiarás de un 15% de ahorro en tu pedido

¡Da un salto en tu carrera! Encuentra los mejores cursos y formación profesional con alta demanda laboral

¡Da un salto en tu carrera! Encuentra los mejores cursos y formación profesional con alta demanda laboral

¿Quieres especializarte en Marketing 'online'? ¡Encuentra aquí el mejor máster para ti!

¿Quieres especializarte en Marketing 'online'? ¡Encuentra aquí el mejor máster para ti!

Encuentra el mejor curso de FP de Técnico Superior en Desarrollo de Aplicaciones Web

Encuentra el mejor curso de FP de Técnico Superior en Desarrollo de Aplicaciones Web

Encuentra el mejor máster para especializarte en Recursos Humanos

Encuentra el mejor máster para especializarte en Recursos Humanos

Encuentra el mejor máster en Ciberseguridad 'online' y a distancia

Encuentra el mejor máster en Ciberseguridad 'online' y a distancia

Encuentra el mejor curso de FP de Auxiliar de Enfermería

Encuentra el mejor curso de FP de Auxiliar de Enfermería

¿Quieres especializarte para ser Auxiliar de Odontología? ¡Encuentra el mejor curso de FP aquí!

¿Quieres especializarte para ser Auxiliar de Odontología? ¡Encuentra el mejor curso de FP aquí!

Encuentra el mejor curso de FP 'online' y a distancia en Dietética

Encuentra el mejor curso de FP 'online' y a distancia en Dietética

Aprende idiomas con EL PAÍS con 15 minutos al día

Aprende idiomas con EL PAÍS con 15 minutos al día

Mejora tu inglés con 21 días gratis sin compromiso

Mejora tu inglés con 21 días gratis sin compromiso

Prueba a aprender italiano con lecciones personalizadas

Prueba a aprender italiano con lecciones personalizadas

Aprende francés y obtén tu certificado

Aprende francés y obtén tu certificado

'DUA LIPA en NOS ALIVE'24. La artista actuará el viernes 12 de julio en la 16º edición del festival que se celebra en Lisboa.

'DUA LIPA en NOS ALIVE'24. La artista actuará el viernes 12 de julio en la 16º edición del festival que se celebra en Lisboa.

'AIR MUSIC FEST'. ¡Prepárate para dos días de música, diversión y emoción en Getafe, Madrid! Del 10 al 11 de mayo

'AIR MUSIC FEST'. ¡Prepárate para dos días de música, diversión y emoción en Getafe, Madrid! Del 10 al 11 de mayo

'ROCK IN RIO LISBOA 2024'. La 10ª edición del festival tendrá lugar los días 15, 16, 22 y 23 de junio

'ROCK IN RIO LISBOA 2024'. La 10ª edición del festival tendrá lugar los días 15, 16, 22 y 23 de junio

'MALLORCA LIVE FESTIVAL'. Una nueva edición se celebrará en Calviá del 13 al 15 de junio

'MALLORCA LIVE FESTIVAL'. Una nueva edición se celebrará en Calviá del 13 al 15 de junio

Las mejores sillas ergonómicas para mitigar los dolores de espalda

Las mejores sillas ergonómicas para mitigar los dolores de espalda

Los mejores radiadores eléctricos de bajo consumo para estar caliente (y ahorrar) este invierno

Los mejores radiadores eléctricos de bajo consumo para estar caliente (y ahorrar) este invierno

20 ‘gadgets’ útiles que descubrir en Amazon por menos de 25 euros

20 ‘gadgets’ útiles que descubrir en Amazon por menos de 25 euros

¿Qué aspirador sin cable comprar? Estos son los mejor valorados en Amazon

¿Qué aspirador sin cable comprar? Estos son los mejor valorados en Amazon

Crucigramas & Juegos

Crucigramas para expertos

Crucigramas para expertos

Palabra secreta

Palabra secreta

Crucigramas de Tarkus

Crucigramas de Tarkus

Sopas de letras temáticas Jurjo

Sopas de letras temáticas Jurjo

Descubre todas las novedades que tenemos en nuestra tienda 'online'

Descubre todas las novedades que tenemos en nuestra tienda 'online'

La música de Bruce Springsteen está de vuelta

La música de Bruce Springsteen está de vuelta

Lo nuevo de Sergio del Molino, premio Alfaguara 2024

Lo nuevo de Sergio del Molino, premio Alfaguara 2024

Joël Dicker está de vuelta con su nuevo libro "Un animal salvaje"

Joël Dicker está de vuelta con su nuevo libro "Un animal salvaje"

Recomendaciones EL PAÍS

Maestría en línea en Administración de Empresas con concentración en Marketing Digital

Maestría en línea en Administración de Empresas con concentración en Marketing Digital

Maestría en línea en Dirección de Recursos Humanos

Maestría en línea en Dirección de Recursos Humanos

Maestría en línea en Psicopedagogía

Maestría en línea en Psicopedagogía

Curso en línea de Diseño Gráfico

Curso en línea de Diseño Gráfico

Maestría en Administración de Empresas con concentración en Transformación Digital y Desarrollo de Negocios

Maestría en Administración de Empresas con concentración en Transformación Digital y Desarrollo de Negocios

Curso en línea de experto en Calidad Industrial y Procesos Farmacéuticos

Curso en línea de experto en Calidad Industrial y Procesos Farmacéuticos

Maestría en línea en Programación Web

Maestría en línea en Programación Web

Maestría en línea en Ciencias en Educación Virtual

Maestría en línea en Ciencias en Educación Virtual

Francés online

Mejora tu francés con 15 minutos al día

Mejora tu francés con 15 minutos al día

Disfruta de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Disfruta de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

21 días de prueba gratuita de nuestro curso de francés ‘online’

21 días de prueba gratuita de nuestro curso de francés ‘online’

Mejore su inglés con EL PAÍS con 15 minutos al día

Mejore su inglés con EL PAÍS con 15 minutos al día

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas

Evalúe su nivel y obtenga un certificado

Evalúe su nivel y obtenga un certificado

Pruebe 21 días gratis y sin compromiso

Pruebe 21 días gratis y sin compromiso

Italiano online

Mejore su italiano con EL PAÍS con 15 minutos al día

Mejore su italiano con EL PAÍS con 15 minutos al día

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas

Evalúe su nivel y obtenga un certificado

Evalúe su nivel y obtenga un certificado

Pruebe 21 días gratis y sin compromiso

Pruebe 21 días gratis y sin compromiso

Las mejores oportunidades hablan alemán. Nuevo curso 'online'

Las mejores oportunidades hablan alemán. Nuevo curso 'online'

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas

Evalúe su nivel y obtenga un certificado

Evalúe su nivel y obtenga un certificado

Pruebe 21 días gratis y sin compromiso

Pruebe 21 días gratis y sin compromiso

Crucigramas & Juegos

Crucigramas minis

Crucigramas minis

Crucigramas Tarkus

Crucigramas Tarkus

Sudokus mini

Sopas de letras

Sopas de letras

Recomendaciones EL PAÍS

Maestría en Dirección Financiera. Clases 100% en línea

Maestría en Dirección Financiera. Clases 100% en línea

Maestría en Supply Chain Management & Logistics. Presencial en Madrid, España

Maestría en Supply Chain Management & Logistics. Presencial en Madrid, España

Maestría en Seguridad Industrial y Protección Ambiental. Con un 56% de descuento

Maestría en Seguridad Industrial y Protección Ambiental. Con un 56% de descuento

Maestría Global en Project Management. Semipresencial en Madrid, España

Maestría Global en Project Management. Semipresencial en Madrid, España

Curso de Marketing Digital. Metodología en línea

Curso de Marketing Digital. Metodología en línea

MBA Administración y Dirección de Empresas. Con un 81% de descuento

MBA Administración y Dirección de Empresas. Con un 81% de descuento

Maestría en Programación Web. Clases 100% en línea

Maestría en Programación Web. Clases 100% en línea

Descubra un completo Directorio de Centros de Formación

Descubra un completo Directorio de Centros de Formación

Italiano online

Mejore su italiano con solo 15 minutos al día

Mejore su italiano con solo 15 minutos al día

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

21 días de prueba gratuita. ¡Empiece ya!

21 días de prueba gratuita. ¡Empiece ya!

Francés online

Mejore su francés con solo 15 minutos al día

Mejore su francés con solo 15 minutos al día

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

21 días de prueba gratuita. ¡Empiece ya!

21 días de prueba gratuita. ¡Empiece ya!

Las mejores oportunidades hablan alemán. Nuevo curso 'online'

Las mejores oportunidades hablan alemán. Nuevo curso 'online'

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación.

21 días de prueba gratuita. ¡Empiece ya!

21 días de prueba gratuita. ¡Empiece ya!

Crucigramas & Juegos

¡Disfruta con nuestros Crucigramas para expertos!

¡Disfruta con nuestros Crucigramas para expertos!

Resuelve los últimos Crucigramas de Mambrino

Resuelve los últimos Crucigramas de Mambrino

Juega a nuestros Sudoku para Expertos y mejora día a día tu nivel

Juega a nuestros Sudoku para Expertos y mejora día a día tu nivel

Juega a las nuevas Sopas de letras clásicas y temáticas de EL PAÍS

Juega a las nuevas Sopas de letras clásicas y temáticas de EL PAÍS

_

_