El gimnasio espacial

A finales de los años 60 y principios de los 70, la NASA se percató de que, en situaciones de ingravidez, el astronauta perdía cada semana cerca de un 2% de masa muscular. El sueco Peter Tesch, que llevó a los deportistas de élite de su país durante las décadas de los 80 y los 90, fabricó la máquina Yoyó, un aparato revolucionario que subsana en buena medida ese problema. Asimismo, las aseguradoras comprobaron que los obreros sufrían lesiones por las intensas vibraciones que producían los martillos neumáticos. Pero, al investigar, observaron que dichas vibraciones dan fuerza muscular en otros puntos del cuerpo. Así, tanto las máquinas yoyó como las plataformas de vibraciones se han readaptado para el deportista. Sirven para prevenir lesiones y para reducir el tiempo de curación de las mismas. Gracias al acuerdo entre el Zaragoza y Julio Tous, preparador físico y asesor de deportistas de élite, el gimnasio blanquillo posee dichas máquinas.

"Conseguirlas es difícil porque apenas se fabrican y distribuyen", cuenta José Luis Arjol, preparador físico del Zaragoza. Tous recoge el testigo: "La más barata cuesta 5.000 euros y las más caras unos 12.000". En noviembre de 2006 se adquirió la primera máquina yoyó; en enero y febrero, llegaron dos más y la plataforma de vibraciones. "La máquina yoyó sirve para realizar los movimientos habituales del futbolista con un dispositivo similar al de un yoyó que obliga a vencer y resistir la fuerza. Hace trabajar todo el sistema locomotor", explica Arjol. "Se trata de que el músculo no se rompa cuando frene y que sea capaz de soportar la carga inesperada", amplía Tous. "Antes se trabajaba en el campo con conos, con cambios de ritmo..., pero la intensidad no era la adecuada para el músculo".

No en todos los jugadores tiene la misma aceptación. "Es un concepto cultural. En la Sampdoria también las he instalado y allí se pasan de trabajo. En España hay gente trabajadora y otra que no lo es tanto", conviene Tous. "Aquí ha tenido buena aceptación", apunta Arjol. "No es la panacea, pero conseguimos que el jugador se lesione menos", sentencia Tous que tuvo que lamentar la lesión de Juanfran, que ayer se rompió una clavícula y será baja ante el Madrid.