Protección Civil amplía a diez comunidades la alerta por calor

La ola de calor que cubre una gran parte del territorio peninsular español ha obligado a que Protección Civil extienda la alerta por altas temperaturas de ocho a diez comunidades y hasta el lunes. En algunos puntos de Andalucía, el termómetro registrará hasta 43 grados centígrados.

Las comunidades alertadas son Andalucía, Aragón, Asturias, Cantabria, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Extremadura, Galicia, Madrid, País Vasco y la ciudad autónoma de Melilla.

Andalucía será la región donde se registren las temperaturas más altas, que rondaran máximos de hasta 43 grados en Córdoba y Sevilla seguida de Extremadura, con temperaturas de entre 40 y 41 grados centígrados.

Asimismo, este organismo dependiente del Ministerio del Interior alerta de temperaturas máximas de hasta 39 grados en todas las provincias de Castilla-La Mancha y en Madrid, y de cotas de 37 grados en varias provincias de Castilla y León (Avila, León, Salamanca, Valladolid y Zamora) y en Ourense.

Respecto a las regiones del Norte, y de acuerdo a la previsión de Protección Civil, las tres provincias vascas podrían registrar hasta 34 grados de temperatura. Y Cantabria y Asturias se situarán entre los 30 y los 33 grados.

Recomendaciones

Ante esta ola de calor, Protección Civil recomienda a la población evitar la exposición al sol y permanecer el mayor tiempo posible en lugares con sombra, que además estén bien ventilados.

Asimismo, este organismo, subraya la conveniencia de tomar comidas ligeras y regulares, y bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, tales como las frutas y las hortalizas, que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.

Además, aconseja vestirse con ropa de colores claros y que cubra la mayor parte del cuerpo, mantener la cabeza cubierta y a no dejar a niños ni personas de avanzada edad en el interior de un vehículo cerrado.