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SALUD

Aromaterapia

Papaya, coco, lavanda, pimienta…No es una receta de cocina. Es el carnaval de aromas de este tratamiento.

Una de las fantasías infantiles más comunes es soñar estar sumergido en una piscina de…cada uno tenía su preferencia: chocolate, nata o zumo de melocotón. El caso es sentir no sólo con la boca, sino con todo el cuerpo un aroma, un sabor, una textura. El aroma-envoltorio nos remite directamente a ese estado embriagador que nos permite sentir un olor, una textura con cada poro de la piel. Aunque hay varias modalidades, yo elegí la versión relajante y realmente lo consiguieron. El primer paso es una exfoliación corporal con una crema a base de especias: tomillo, pimienta, romero y también semillas de melocotón. Bien sazonada, me quedé un ratito de relax disfrutando de los olores. A continuación llegó la mascarilla de papaya, coco y melocotón, con una textura similar a la nata montada. Ese olor dulce después de las especias es de lo más sensual y agradable, además de tener un gran valor hidratante. El siguiente paso fue el envoltorio propiamente dicho. Me cubrieron con una tela plástica para lograr una mejor absorción de la crema, y mientras…para THE CHI SPA. Conde de Aranda, 6. Tel. 915 78 13 40. Aroma-envoltorio: 65 €. 60 minutos. www.thechispa.com que no me aburriera en esos 20 minutos, me aplicaron un masaje en el cuero cabelludo con aceite de lavanda. La sala se había convertido a esta altura en un auténtico banquete sensorial.

THE CHI SPA. Conde de Aranda, 6. Tel. 915 78 13 40.
Aroma-envoltorio: 65 €. 60 minutos.
www.thechispa.com
De qué va
El aroma-envoltorio o cocooning es una terapia corporal que combina las propiedades relajantes de la aromaterapia y el masaje con aceites esenciales, con los efectos humectantes, nutritivos y regenerativos de las cremas a base de productos naturales.
Aroma-envoltorio: 65 €. 60 minutos.
www.thechispa.com
Aroma-envoltorio
Aroma-envoltorio

La sierra más zen

LOS CASTAÑOS

Emilio Serrano, 10. Cercedilla. Tel. 918 52 17 98.

Hay muchas formas de "subir a la sierra". La mayoría, no nos engañemos, lo hace para comer y otro pequeño porcentaje se dedica al senderismo. Hay una tercera opción, y es pasar un fi n de semana en una casa rural, donde se organizan jornadas de meditación, yoga, talleres creativos y conferencias sobre terapias naturales. Consulta la propuesta para el fi nde: www.loscastanos.net.

Pilates energético

TAO CENTER

Atocha, 20; 5º izq. [Tirso de Molina]. Tel. 914 29 29 95.

La práctica del tao yin es el secreto mejor guardado de los taoístas de la china milenaria. Combina ejercicio físico, que trabaja sobre los tendones y la musculatura interna, con el trabajo de los principales puntos de energía o meridianos. Es lo más de lo más en Hollywood y lentamente se extiende en nuestro país. Más información en www.taocenter.es.

Uñas de diseño

NAILS 4 US

C C ABC Serrano, 61 [Rubén Darío]. Tel. 914 35 91 93.

En cuestión de manicura, no pienses que el mundo se acaba con la lima, el esmalte y el quitacutículas. Cada vez son más las mujeres que se atreven a lucir y presumir de auténticos diseños sofi sticados en las uñas: piercings, tatuajes e incluso incrustaciones de fl ores secas. Esto es posible con la aplicación de uñas de gel, que duran hasta un mes.

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