Ahorrar energía para ser más eficientes

Hoy es el Día Mundial de la Eficiencia Energética. Los centros de educación ambiental (CEA) de la Comunidad de Madrid enseñan a ser eficientes con pedaleos, normas de reciclaje y ahorrando agua en el huerto.

- Huertos, bicis, leña y las tres R. Varios CEA demuestran que el ahorro energético puede llegar por otros lados. Aquí van algunas propuestas: ahorro de energía y agua en el huerto ecológico El Caracol, en el CEA El Campillo (domingo 7 a las 12.00); senda en bicicleta por dehesas cercanas a Robledo de Chavela, en El Águila (sábado 6 a las 11.00); usos energéticos en la sierra, de la leña a la construcción bioclimática, en el Valle de la Fuenfría (domingo 7 a las 12.00); y conocimiento de las tres R (reducción, reutilización y reciclaje) en los residuos en El Cuadrón (sábado 6 a las 11.00).

- Marcha nórdica saludable. Los organizadores de una marcha nórdica por las dehesas de Pedraza y Las Veguillas (Segovia) afirman que este tipo de ejercicio "aumenta la oxigenación entre un 20% y un 60% y fortalece la espalda y los brazos". Además, añaden que la técnica necesaria en este deporte es simple.

El taller de residuos del CEA El Cuadrón (Garganta de los Montes / 91 869 42 79) es para todos los públicos. El paseo en bicicleta de El Águila (Rodetas, 18, en Chapinería / 91 865 20 98) es para mayores de 13 años. La ruta del Valle de la Fuenfría (ctra. de Las Dehesas, km. 2, en Cercedilla / 91 852 22 13) está destinada a adultos. La actividad en el huerto de El Campillo (ctra. N-III, km 19, laguna de El Campillo en Rivas-Vaciamadrid / 600 508 638) es para mayores de 14 años. Actividades gratuitas. Imprescindible hacer reserva previa. Sábado 6 de marzo. Salida a las 8.45 desde Atocha (Avda. Ciudad de Barcelona), junto a la cúpula del intercambiador. Precio: 20 euros. Recorrido de 18 kilómetros y nivel básico. Información e inscripciones: www.atuairelibre.com / 91 523 26 02.