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Recetas de guerra para afrontar la cuesta de enero

Platos sencillos para cocinar en casa tras los excesos navideños y algunas subidas de precios que afectarán al bolsillo de los españoles

El escenario es muy diferente. No hay escasez, ni medidas de racionamiento, o estraperlo de alimentos provocados por la Guerra Civil, pero el mes de enero se hace cuesta arriba, después de los excesos navideños y algunas subidas previstas debido al incremento del IVA en algunos productos, como el recibo de la luz que recupera el 21%, así como algunos alimentos básicos como el pan o las verduras que regresan al 4%, o las pastas y los aceites de semilla que vuelven al 10%. Se puede desarrollar el ingenio para cocinar con lo mínimo, al igual que lo hizo la población en la posguerra y hasta el fin de las cartillas de racionamiento. En todo ello indaga la cocinera y periodista Berta Álvarez Acal en el libro Recetas de Guerra. España a través de su gastronomía (editorial Kailas). Estas son cinco recetas extraídas de la citada obra. Algunas proceden del recetario familiar de la autora.

Habas con tomate

Ingredientes

Para cuatro personas

  • 600 g de habas verdes en conserva
  • 6 tomates
  • 2 cebollas
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de perejil
  • Un chorrito de aceite
  • Sal
  • Pimienta

Instrucciones

1.

-Se escurren y se lavan las habas. Se reservan.

2.

-Se pone un poco de aceite en una sartén. Una vez caliente, se añaden los tomates, las cebollas y el ajo. Todo bien picado.

3.

-Se salpimenta, se remueve y se cocina unos minutos a fuego medio hasta que esté bien rehogado.

4.

-Se añaden las habas y se dejan cocinar unos 10-15 minutos más, tapadas y a fuego lento. 

5.

-Si las habas están tiernas, se retiran y se sirven.

Cebollas estofadas

Ingredientes

Para cuatro personas

  • 8 cebollas
  • 1 chorrito de aceite
  • 125 ml de vino blanco
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • Sal
  • Nuez moscada
  • 1 ramita de perejil
  • 1 vaso de agua

Instrucciones

1.

-Se pelan las cebollas y se colocan en una cacerola, donde también se ponen los dientes de ajo pelados.

2.

-Se añade sal, la nuez moscada, el pimentón y se rocía con un chorrito de aceite por encima.

3.

-Se agrega el vino, el agua y un poco de perejil picado.

4.

-Se tapa la cacerola y se deja cocer a fuego medio durante 30 minutos.

5.

-Se comprueba con un palillo si están bien hechas. En caso de que no lo estén se añaden unos minutos más.

6.

-Se ponen las cebollas en una fuente, se decoran con perejil y se sirven calientes.

Borrajas guisadas con bacalao

Ingredientes

Para seis personas

  • 1 kg de borrajas o borraja en conserva
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • 1 chorrito de vino blanco
  • 6 porciones de bacalao fresco desalado o congelado
  • 4 cucharadas de harina
  • Aceite para freír
  • Sal y pimienta
  • Agua para cocer la borraja

Instrucciones

1.

-Se cortan las borrajas, los tallos y las hojas en trozos de tres centímetros aproximadamente.

2.

-Se lavan y se ponen en una cazuela con agua y sal.

3.

-Se cuecen durante unos 15-20 minutos. Se sacan, se escurren y se reservan.

4.

-Se reboza el bacalao en harina y se fríe en una sartén con el aceite caliente, hasta que esté dorado. Se reserva.

5.

-En el mismo aceite del bacalao se sofríe el ajo picado. Se rehoga la borraja y se añade el pimentón con cuidado para que no se queme.

6.

-Se le da unas vueltas y se ponen los lomos de bacalao por encima.

7.

-Se añade medio vaso de vino blanco, se cubre la cacerola y se deja cocinar unos 10 minutos más a fuego lento. Se sirve caliente.

8.

-Si la borraja es en conserva, se escurre y se rehoga con el ajo picado y se continúa con la receta igual que si la borraja fuera fresca.

Patatas a la importancia de la abuela

Ingredientes

Seis-ocho personas

  • 1 kilo de patatas
  • 3 huevos
  • Harina para rebozar
  • 150 g de cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • 150 ml de vino blanco
  • 1 litro de caldo o agua con una pastilla de caldo
  • 2-3 hebras de azafrán
  • Perejil
  • Sal

Instrucciones

1.

-Pelar y cortar las patatas en rodajas de un centímetro aproximadamente de grosor. Salar.

2.

-Pasar las patatas por harina y luego por los huevos batidos. Se van friendo en una sartén con abundante aceite caliente. Cuando el rebozado esté dorado se van sacando y reservando en una fuente.

3.

-En una cacerola con un chorrito de aceite se sofríe la cebolla picada. Mientras va tomando color, se hace un majado con los ajos, el perejil y el azafrán.

4.

-Cuando esté bien dorada la cebolla se le añade dos cucharadas de harina y se le da unas vueltas.

5.

-Se añade el majado y se sofríe un poco sin dejar de remover.

6.

-Se añade el vino blanco hasta que hierva unos minutos a fuego medio alto para que se evapore el alcohol. Se añade el caldo.

7.

-Se incorporan las patatas a la cacerola. Se rectifica la sal. 

8.

-Una vez que empiece a hervir se baja el fuego y se deja que se cocinen unos 40 minutos a fuego lento.

9.

-Se moverán con mucho cuidado de que no se rompan y se comprueba el punto de las patatas, pinchándolas en el centro.

10.

-Una vez que estén blandas estarán listas para servir.

Potaje de judías y arroz

Ingredientes

Para seis personas

Para las judías

  • 300 g de judías pintas
  • 3 dientes de ajo enteros
  • 1/2 cebolla
  • Sal
  • Una cucharada de pimentón
  • Un chorrito de aceite

Para el arroz

  • 1 vaso de los de agua de arroz
  • 2 vasos de agua o caldo
  • Sal
  • 2 dientes de ajo

Instrucciones

1. Para las judías

-La noche anterior se ponen las judías a remojo en agua fría.

2.

-Al día siguiente, se escurren y se ponen las judías en una cacerola cubiertas con agua fría. Se le añaden los dientes de ajo y los cascos de cebolla. Se lleva a ebullición.

3.

-Cuando hierva, se baja el fuego y se deja cocer a fuego medio-bajo durante una hora y media aproximadamente. Se echa la sal, se le añade una cucharadita de pimentón y un chorrito de aceite.

4.

-En ese punto, se observará que se habrá perdido algo de líquido, por lo que se vuelve a añadir medio vaso de agua fría y se deja cocer durante una hora aproximadamente.

5.

-Se comprueba el punto de cocción. Si no están blandas, se añaden otros 20 o 30 minutos más. Se retiran del fuego cuando se observe que están en su punto.

6. Para el arroz

-Se rehoga el ajo fileteado en un chorrito de aceite. Se incorpora el arroz y se da unas vueltas.

7.

-Se añade el agua con sal, o el caldo, hirviendo y se deja cocer unos 5 minutos a fuego alto, con la cacerola destapada, y después durante 15 minutos más a fuego lento con el cazo tapado. Pasado ese tiempo, se apaga el fuego y se destapa.

8.

-Se sirven las judías bien calientes en un plato hondo y se ponen por encima dos o tres cucharadas de arroz. Se le puede añadir un chorrito de vinagre.


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