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Probamos cuatro modelos de sillas ergonómicas que cuidan tu espalda y son adecuadas para teletrabajar

Con buenos acabados y diseños atractivos. Así son las sillas que protagonizan esta comparativa, perfectas para cualquier escritorio

sillas ergonómicas para teletrabajar
La silla Songmics Racing es uno de los cuatro modelos de silla ergonómica para teletrabajar presentes en esta comparativa.

Nuestra experta ha elegido el modelo Mfavour como la mejor silla de oficina para el hogar de los cuatro tipos analizados. Ofrece distintas opciones de ajuste según nuestras necesidades y su estructura es resistente y de alta calidad, lo que la convierte en favorita frente al resto.

La crisis ocasionada por el coronavirus ha propiciado que, en estos últimos meses, se haya potenciado el teletrabajo. Esta situación ha obligado entre otras muchas cosas a buscar (o reacondicionar) una mesa de trabajo donde colocar el ordenador, la agenda en la que apuntar las reuniones virtuales previstas o los papeles relacionados con nuestro desempeño laboral.

Además de contar con una buena mesa, es importante hacerse con una silla ergonómica si tenemos en cuenta todas las horas que uno llega a pasar delante de la pantalla de un ordenador. Al final, se trata de sentirse lo más cómodo posible si no queremos que en el futuro la salud de nuestra espalda, cuello o cervicales se resienta.

¿Qué modelos hemos probado?

Para realizar esta comparativa se ha fijado un presupuesto máximo de 160 euros. Las sillas ergonómicas elegidas son las siguientes: Intimate WM Heart K-117H-F-01 (8,5), Mfavour silla de oficina (9,25), Sixbros H-935-6/1319 (8) y Songmics Racing OBG56BR (8,75).

Al evaluarlas y ponerlas nota, se han teniendo en cuenta criterios como los que a continuación se señalan:

- Diseño: aunque se trate de un criterio subjetivo, ha ido ganando peso con el paso de los años.

- Materiales: ¿cómo son? ¿Garantizan durabilidad y resistencia?

- Ergonomía: se trata de que la silla resulte lo más cómoda posible. También que estar sentado frente al ordenador muchas horas evite que espalda, hombros o cuello acumulen tensiones si no nos sentimos lo suficientemente a gusto.

- Otros: la inclinación que ofrece la silla, si la altura es regulable, si su montaje es fácil o no, ¿hacen mucho ruido las ruedas?...

Cómo las hemos probado

Durante varios días, he cambiado la silla que normalmente utilizo en casa para trabajar con estos cuatro modelos que me han acompañado en mi jornada de trabajo de ocho horas de lunes a viernes. Esto me ha permitido sobre todo comprobar si el proceso de montaje de la silla es fácil y su comodidad de uso.

Aunque todas ellas son una opción a tener en cuenta a la hora de buscar una silla ergonómica para teletrabajar desde casa, el modelo Mfavour nos parece el mejor de todos en cuanto a diseño, materiales y ergonomía. Mención especial al cojín que su fabricante ha incluido de serie, pues este complemento resulta muy útil para rebajar la tensión de la zona lumbar.

Mfavour silla de oficina: nuestra elección

Probamos cuatro modelos de sillas ergonómicas que cuidan tu espalda y son adecuadas para teletrabajar

Provista de cinco puntos de apoyo rotarios en 360º fabricados en aluminio y con una estructura que llega a soportar hasta 150 kg de carga, viene con un accesorio especial. Se trata de un cojín que puede utilizarse como reposacabezas o en la zona de las lumbares para que queden más protegidas; si tendemos a padecer dolores en esta zona de la espalda se agradece.

Ficha técnica

Tamaño del respaldo: 500 x 770 mm

Tamaño del asiento: 500 x 530 mm

Altura de la silla: Entre 1.160 - 1.240 mm

Carga máxima soportada: 150 kg

Ajuste de inclinación: 90º - 150º

Altura del asiento regulable: Entre 460 y 540 mm

Otros: esponja de alta elasticidad, patas de aluminio, ruedas universales, malla transpirable y cojín para las lumbares y como reposacabezas.

Muestra un acabado de alta calidad y el esqueleto sobre el que está construida denota durabilidad y resistencia. Además, es apta para diferentes tipos de superficies, incluso alfombras. Su fabricante se ha decantado por un diseño tradicional en el que destaca la malla donde se apoya la espalda. Esta malla transmite buenas impresiones, el acabado de sus costuras es perfecto y transpira muy bien.

El asiento es el más cómodo de todos los que hemos probado, gracias al cojín de espuma que emplea y que alcanza una altura de unos nueve centímetros aproximadamente. Mientras, el respaldo puede tomar una inclinación máxima hacia atrás de 150º, por si durante unos minutos queremos desconectar de la rutina laboral y relajar el cuerpo. Para ello, basta con subir una de las dos pequeñas palancas de que dispone (la otra se usa para ajustar la altura de la silla) y valerse de los dos reposabrazos, sobre los que se ejercita una pequeña presión. Una vez que el respaldo tiene la inclinación deseada, la palanca vuelve a bajarse a su posición inicial para que el respaldo no se mueva. Por cierto, que en la parte trasera se ha integrado un mecanismo que ajusta y personaliza en función de nuestras necesidades la zona de las lumbares.

Lo mejor: Las opciones que ofrece para ajustar la silla a nuestras necesidades y el cojín para las lumbares o como reposacabezas.

Lo peor: es la opción más cara.

Conclusiones: Construida sobre un esqueleto resistente y de alta calidad, ofrece una gran comodidad de uso y puede adaptarse y regularse a nuestras necesidades, incluida la parte de las lumbares.

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Songmics Racing OBG56BR: la alternativa

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Disponible en varios colores y con una estética gaming, sus instrucciones incluyen un montaje en tan sólo seis pasos, aunque lo que costó un poco más fue encajar el asiento con el respaldo. En cuanto a sus materiales, emplea nylon, metal cromado, esponja y cuero sintético. Un detalle que nos ha gustado es que viene con piezas de repuesto: en concreto, en su caja encontramos un par de ruedas y varios tornillos.

Cuando ya la has montado y llevas unos minutos sentado, la espalda y la zona del cuello se sienten a gusto gracias a su diseño ergonómico. Así, por ejemplo, el respaldo dibuja un diseño ligeramente curvado que se puede ajustar en inclinación. Además, la altura también es ajustable, el reposacabezas está acolchado, los apoyabrazos son suaves al tacto, el asiento mullido… Todas estas características combinadas garantizan un alto grado de confort y comodidad, aunque para las personas con una altura que superen los 1,70-1,75 metros quizás no es la opción más apropiada.

La silla se apoya en cinco ruedas que se encajan a presión. Su diseño 360º facilita desplazamientos suaves y absolutamente libres. En nuestro caso, la probamos sobre tarima y el ruido provocado por el movimiento es mínimo. Un par de detalles más a indicar: soporta un peso máximo de 150 kilogramos y su limpieza es fácil.

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Intimate WM Heart K-117H-F-01: mejor relación calidad-precio

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Una de las cosas que más nos ha gustado es el tipo de tela que emplea tanto en la zona que cubre la espalda como las lumbares. Se trata de una rejilla que aporta una notable transpirabilidad y que, sobre todo, se agradece en caso de altas temperaturas. El resto de los materiales elegidos para su fabricación son los siguientes: cuero artificial, esponja y microfibra.

Se apoya, al igual que otros modelos, sobre cinco ruedas que se deslizan a la perfección y que garantizan suaves movimientos. Esto hace que la silla se note estable. Y si somos de los que no podemos evitar colocar las piernas sobre las patas de la silla, en vez de que permanezcan apoyados en el suelo, el fabricante ha optado por unas pequeñas puntas de goma en color negro que aportan bastante adherencia.

El proceso de montaje lleva unos 15 minutos. ¿Y la ergonomía? Con una inclinación entre 90 y 105º, para una persona de estatura media va bien. A partir de los 1,80 metros de altura esta sensación de comodidad empieza a decaer. La altura se ajusta con la típica palanca que se suele integrar en estos modelos. Por cierto, que los reposabrazos poseen un diseño plegable para utilizarlos o no según prefiramos.

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Sixbros H-935-6/1319

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Luce un diseño atemporal y clásico que queda bien en la habitación y como su montaje resulta muy sencillo, en pocos minutos está lista para utilizarse. Se encuentra preparada para soportar un peso máximo de 120 kg y aunque los materiales elegidos para su fabricación son similares al del resto de sillas (por ejemplo, el cuero artificial) su calidad se percibe ligeramente inferior. Además, a la malla sobre la que se apoya la espalda y las lumbares le falta más transpirabilidad.

Se apoya sobre cinco pies y como su respaldo es alto, esta característica favorece que las personas altas la puedan utilizar también. En lo que a comodidad se refiere, se favorece la ergonomía para esas largas jornadas de trabajo mientras que el diseño de la parte dedicada a la cabeza, los hombros y las cervicales se ha resuelto bien. El asiento también nos ha gustado y su altura es ajustable en función de las necesidades de la persona. En cuanto a los reposabrazos, el único aspecto que mejoraríamos es que se hubieran rellenado con algún tipo de espuma o similar para que los brazos se sientan más cómodos al apoyarlos.

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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 24 de julio de 2020.

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