Entrevista con Nicolás Almagro

El tenista murciano, 10º en el ránking de la ATP, ha charlado con los lectores

1julianfelipes30/04/2011 02:30:10

Hola Nicolás, he estado jugando al tenis 40 años, vivo en Inglaterra hace muchos años y mi pregunta es: tu backhand es el mejor o de los mejores en el circuito, tu servicio mas de 200 k/h, que pasa con tus pies, tu movimiento, no solo rapido es la respuesta, es la reaccion, para mi la solucion es no solo en tu cabeza, yo soy un tennis coach aqui, pienso que puedes ganar reaccion trabajando con un balon de rugby y con basicos juegos de bolas mas que entrenando los golpes(nolos necesitas tanto).

Tengo preparador físico, que se dedica a esto: juegos de pies con conos, escaleras, con el bosu, lanzando balones medicinales...también hago series de velocidad, esprints, y así he mejorado. Gracias por el consejo. A ver si lo lee mi preparador físico y podemos hacer algo.

2angelah3330/04/2011 02:31:51

hola Nico, eres el jugador que mas me hace sufrir. y también me haces disfrutar mucho. Tienes un tenis de campeón, pero esas reacciones, que a cierto público les gusta, pero que a mi me pone de los nervios, tienes que cambiarlas para estar mucho tiempo entre los 10 mejores, que te mereces. ¿Has probado a hacer yoga? o algún ejercicio mental de relajación? Que los dioses del Parnaso cuiden de ti.

Yoga no he hecho nunca, pero sí trabajo con un psicólogo. Me va bastante bien. Me ayuda mucho a controlar las emociones. Poco a poco creo que he mejorado. Es difícil cambiar el carácter de una persona en poco tiempo. Creo que seguiré teniendo ese carácter, pero lo intentaré exteriorizar menos. Siento hacértelo pasar mal, pero disfruta. ¡Es más bonito!

3Joaquin30/04/2011 02:33:07

Que aspecto has tenido que reforzar mas para llegar ese Top 10, el tecnico o el mental? Ya se que ambos pero me interesa saber en que grado cada uno...Gracias.

En lo mental he trabajado muchísimo, en lo táctico también. Lo que he adquirido es regularidad en los torneos, que antes no tenía. En tierra llego a rondas más avanzadas que en pista rápida, donde quiero conseguir lo mismo. Por responder más concretamente: % lo mental, % lo técnico.

4alférez pérez30/04/2011 02:34:01

Hola Nicolás, ¿tienes ilusión y ganas de seguir trabajando por muchos años o flaqueas en algunos momentos sobre todo en el enorme esfuerzo mental que supone llegar a la élite?

Creo que ilusión y ganas no me faltan. Son momentos muy buenos, pero los he pasado duros y difíciles. Estoy disfrutando de todo lo que me está ocurriendo, pero tengo claro que me queda mucho por trabajar. Ojala pueda estar aquí mucho tiempo.

5Tonnetti30/04/2011 02:35:16

Nicolas, Uno de los mejores reveses a una mano del circuito, una derecha impresionante, y un saque de primera. Teniendo todos estos elementos en buena forma fisica parece que no te falte nada. Que piensas que hay que hacer mentalmente para asegurar una consistencia y concentracion acorde con el resto de tus potentes cualidades, y como te ves al final de temporada. Un saludo y mucha suerte, que es una maravilla verte jugar.

Me alegro de que disfrutes viéndome jugar. He conseguido una regularidad que antes no tenía. Debo seguir trabajando en esas facetas. Cada día que me levanto hay cosas por aprender y mejorar. A pesar de que te gusten todos esos golpes, creo que se pueden mejorar...y para eso voy a trabajar.

6Héctor30/04/2011 02:35:57

Nicolás que se debe hacer para mejorar el servicio ?

No soy el indicado para responder a eso. Me limito a hacer lo que mi entranador me dice. Te recomendaría tener fe, ser lo más natural posible...y darle fuerte a la pelota, que seguro que la metes!!! jaja

7ace ace30/04/2011 02:36:43

Hola Nico, enhorabuena por tu carrera, ¿en qué crees que has mejorado más desde que estás con Perlas, en la parte psicológica, en la técnica o en la física ?

Perlas me ha hecho creer mucho en mi y en mi tenis. Me hizo darme cuenta de que había que bajar de peso, trabajar. Tengo fe ciega en nuestro trabajo. Voy a muerte con él.

8teniente valiente30/04/2011 02:37:57

¿Qué importancia considera que tiene para un tenista de alta nivel el entorno familiar? ¿Es importante para ústed que le apoyen con su presencia física por el circuíto?

Mi familia lo es todo. Tengo un padre y una madre que son el espejo en el que me miro. Tengo dos hermanos que intentaron ser tenistas y que ahora tienen su carrera y son profesores. He tenido la suerte de cumplir su sueño, ser tenista. Ellos, con mi novia y su familia, se han convertido en un círculo de apoyo que me hacen sentir un privilegiado.

9Marlene Cedillo30/04/2011 02:38:48

Imagina que ya han pasado 30 años, ¿Cómo te gustaría que te recordaran?

Como un tenista que lo ha dado todo dentro de la pista, que tenía su carácter, porque lo tengo, no lo voy a negar...y sobre todo, como un tenista del que la gente haya disfrutado.

10Agustin30/04/2011 02:39:52

¿Qué haces la hora antes de entrar a la pista?

Visualizo el partido con mi entrenador y me pongo un poco de música para relajarme. Caliento con el preparador físico y con el fisio...y así me preparo para salir a la pista

11isabella30/04/2011 02:40:23

nico, me gustaria que no tiraras la raqueta cuando te enfadas, porque lo haces

No es que la tire...¡la raqueta salta de mi mano! Me pide permiso, y yo, como soy bueno, la dejo que se vaya.

12juan quiroz30/04/2011 02:41:14

hola antes que todo soy un incha de almagro pero quisiera saver por que en algunos partidos que empiesas super bien de un momento a otro te derrumbas, es por falta de confianza en ti mismo? o falta de concentracion?, por que fisicamente se nota que estas bien y tecnicamente ni hablar, saludos.

Son cosas que pasan en el deporte. No siempre se puede estar al máximo nivel. A veces es cierto que tengo pequeños bajones, pero creo que he mejorado y que cada vez son menos.

13nino30/04/2011 02:42:17

Por que no progresas en pistas duras

Ni yo mismo lo sé. Me considero jugador de tierra, pero también me gusta jugar en pista rápida. Tarde o temprano, igual que han llegado los resultados en tierra, espero que lleguen en rápida.

14CR30/04/2011 02:43:29

Hola nico. Hablabas de una perdida de peso en la mejora de tu juego ¿cuantos kilos has bajado? y sobre todo ¿que has hecho? mucha fuerza de voluntad? Un abrazo campeon

He hecho mucho trabajo físico y he cerrado el pico. Me gusta mucho la comida, soy de muy buen comer, y la comida de mi mamá es única. He tenido que sacrificar varias cosas: dejé de comer con pan, cambié la carne por el pescado, desayuno más sano, dejé de tomar postre... y todo eso junto ha hecho que baje peso.

15dani30/04/2011 02:44:57

Hola Nicolás, ¿Qué hay en Barcelona que no haya en Murcia?

Murcia es la ciudad en la que siempre voy a querer estar, porque me ha visto nacer, crecer y me verá morir. Adoro el clima, tengo a mis amigos, mi familia, mi casa. Vuelvo en cuanto puedo. Lo que he ganado en Barcelona es un equipo técnico envidiable, con Perlas, un psicólogo, un preparador físico y un fisio, además de respirar horas al día tenis. Eso ha sido clave, y es algo que tengo en Barcelona y no tenía en Murcia.

16Hilario30/04/2011 02:46:42

Nico, la raqueta que usas actualmente es un modelo antiguo de Dunlop o la actual de la marca y cuántos gramos le pones y dónde, si le pones claro. Gracias Nico, un saludo y enhorabuena te mereces ser un topten y bueno quizás entre los 5 mejores sería tu sitio por la calidad de tu juego si te lo propones.

La raqueta que tengo es la Dunlop biomimetic. Pesa gramos y la llevo muy bien equilibrada. No puedo decir dónde van los pesos porque Dunlop me lo hace así.

17Carmen30/04/2011 02:47:53

Soy una admiradora tuya, admiro tu potencial físico y la capacidad de superación que hace con que estés en una óptima colocación en el ránking, gustaría de saber, ¿cómo estás trabjando el emocional para enfrentar los partidos cuando las cosas no van bien para ti? eso me decepciona un poco, porque no combina contigo y creo que debes tratar esas reacciones extremas. Gracias y buena suerte en este año

Le comento cómo me encuentro emocionalmente al psicólogo y trabajo la concentración, además de las cosas que creo que hacemos bien, para potenciarlas.