![An unrecognizable black woman opening a bottle of water with her hands in the street after doing outdoor sports](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/HM6PXP4TSVH3RD4BULBHCDDPUE.jpg?auth=e7572f09766750b4f77ef74019ef82c9d4ed3cc7e12a00b048dc300898efc26f&width=414)
SALUD
Tu botella de agua puede tener más bacterias que un inodoro (y por eso debes limpiarla a menudo)
Las botellas reutilizables están a la orden del día: las usamos en los gimnasios, en el trabajo, en la escuela… son más ecológicas y nos permiten estar hidratados, pero si no se limpian en profundidad pueden acabar siendo un riesgo para la salud.
- Un estudio a 90 botellas de estudiantes en Estados Unidos determinó que el 70% tenía más microorganismos de los que debe tener el agua potable.
¿Y de qué tipo de bacterias estamos hablando? De las mismas que se encuentran en los excrementos.
- Un informe de la empresa estadounidense WaterFilterGuru afirma que algunas botellas de agua reutilizables tienen 40.000 veces más bacterias que un inodoro.
Para evitarlo, los expertos recomiendan…
- Recambiar el agua constantemente y lavar la botella con detergente cada día.
- Utilizar botellas de cristal (que son más higiénicas que el metal o el plástico duro).
- Y hacer limpiezas a fondo, retirando todas las piezas desmontables de la botella: o bien en el lavavajillas, o sumergiendo el recipiente durante media hora en agua y vinagre a partes iguales.
© Foto: Alberto Case (Getty Images)
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