TECNOLOGÍA

Superar el miedo o el estrés postraumático: así se usa la realidad virtual en terapia psicológica

La realidad virtual se ha convertido en una aliada de los psicólogos en laboratorios y centros de toda España. Esta herramienta puede ayudar al tratamiento psicológico de trastornos de ansiedad o fobias, estrés postraumático (TEPT), conducta alimentaria (TCA) o el obsesivo-compulsivo (TOC), entre otros.

¿Cómo? Mediante terapias de exposición, donde permite exponer al paciente de forma gradual a sus miedos o fobias.

Tradicionalmente, esta metodología depende de la imaginación del paciente (que puede ser nula o irse a lo más impactante), mientras la realidad virtual permite ir aumentando la exposición para que se habitúe y el miedo se extinga con el tiempo.
Y también se usa contra adicciones. Por ejemplo, exponiendo a los pacientes a los estímulos que le desencadenan el deseo de consumir, pero evitando que busquen la sustancia.

Pero aún no es para todos. Pese a los beneficios, la realidad virtual no se ha implementado en la sanidad pública y no forma parte de los planes de salud mental de la mayoría de las comunidades.

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