Verdades y mentiras sobre la crema solar: así debes proteger tu piel
En España se producen 74.000 casos al año de tumores de piel. Y, aunque la mayoría son benignos, el 80% tienen que ver con tomar el sol sin la protección adecuada.
Saber cómo usarlas y no hacer caso a los bulos es clave.
¿Cómo saber si una crema es buena? Aprende a mirar las etiquetas. Las organizaciones de consumidores las analizan para que, si no cumplen con lo que dicen, se retiren del mercado.
¿Cuánto más cara, mejor? No. No hay una correlación directa entre precio y calidad.
¿Se debe usar la misma crema para cara y cuerpo? No es lo más conveniente. La piel de la cara es más sensible y necesita una protección mayor y menos grasa.
¿Cómo saber qué factor de protección necesito? Los expertos recomiendan que sea superior a 30 FPS, y ponerse producto cada dos horas. Además, hay protectores de ingredientes minerales y químicos. Los primeros se recomiendan para niños y pieles sensibles, pero ambos son seguros.
¿Y los labios? Necesitan protección. Se tiene que aplicar crema o un bálsamo con más de 30 SPF.
¿Qué pasa con los autobronceadores? No son peligrosos, pero no protegen la piel, por lo que tienen que usarse con crema solar.
©Foto: Boonchai Wedmakawand
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