¿Morir de un disgusto es posible? Cómo afecta la salud mental a tu corazón

Una mala noticia puede ser mortal. Esta es la conclusión de un artículo publicado por la Asociación Americana del Corazón que muestra los cambios fisiológicos que se producen en las arterias cuando nos dan una mala noticia o pasamos por una situación traumática.

¿Por qué? En una situación estresante, nuestro cuerpo libera gran cantidad de un neurotransmisor llamado catecolamina, que agita el corazón y puede llegar a romper alguna de sus válvulas.

Esta dolencia cardiaca afecta en el 98% de los casos a mujeres. Entre ellas, un 2% de los infartos vienen provocados por una respuesta emocional.

La investigación demuestra que:

Las enfermedades mentales empeoran la salud cardiaca.
Y viceversa: los problemas cardíacos incrementan el riesgo de sufrir enfermedades mentales.

¿Cómo reducir la mortalidad?

Con técnicas de relajación.
Mejorando las relaciones personales.
Con más cooperación entre cardiólogos y psiquiatras.
Y con cambios en el estilo de vida, además de fármacos que ayuden a reducir la ansiedad.

Si quieres saber más, puedes leer aquí.