Marina Alabau consiguió la medalla de oro en Londres en 2012 y se prepara ahora para Río. En esta foto navega, durante un entrenamiento, en Algeciras.Juan Carlos ToroLos días de temporal en el estrecho, Marina Alabau suele entrenarse en el Puerto de Algeciras.Juan Carlos ToroMarina Alabau se prepara para salir al agua. Se entrena con tres regatistas más. "Intento competir siempre con las mismas chicas para tener referencias. La única manera de saber si tienes buen ángulo, buena velocidad es teniendo una referencia al lado", explica.Juan Carlos ToroPor las mañanas se entrena en el gimnasio y por las tardes suele salir a navegar.Juan Carlos ToroMarina Alabau confiesa que después del embarazo le costó mucho recuperar la forma física necesaria para encontrarse bien navegando.Juan Carlos ToroMarina se entrena a diario con su marido y padre de su hija, Alex Guyader. Sin embargo, en las competiciones, se pone en manos de otro técnico, Nicolás Bedou."Mi marido es un entrenador magnifico para el día a día, pero a mí en los campeonatos no me funciona, nos estresamos los dos", explica.Juan Carlos ToroEn las pruebas de Windsurf RS:X todos los participantes compiten con la misma tabla, únicamente pueden modificar la altea o quilla y la botavara.Juan Carlos Toro (EL PAÍS)Un primer plano de Marina Alabau durante el entrenamiento en Algeciras. Terminada la sesión se marcha a casa a jugar con su hija Marta que en septiembre cumplirá tres años.Juan Carlos Toro
