Luis Rojas Marcos y José Antonio Marina hablan sobre la importancia de sonreír

Sonreír fortalece el sistema inmunitario, fomenta estados emocionales saludables y estimula las relaciones sociales, según ha asegurado el doctor Luis Rojas Marcos durante la jornada La importancia de la sonrisa, promovida por Danone.

Este acto se ha organizado con motivo del Día Mundial de la Sonrisa, que se celebra desde 1999 el primer viernes de cada mes de octubre, y ha contado con la participación de más de 230 asistentes entre los que se encontraban el filósofo José Antonio Marina.

"Existe una conexión fisiológica de doble dirección entre las emociones y los gestos faciales. Hoy sabemos con certeza que la sonrisa puede ser tanto el resultado como la causa de reacciones químicas en el cerebro que producen emociones positivas", ha comentado Rojas Marcos.

Y es que, ha proseguido, las personas no sólo exteriorizan su estado de ánimo con la sonrisa sino que, también, la sonrisa termina por producir sentimientos positivos. "Sonreímos porque estamos alegres y estamos alegres porque sonreímos", ha apostillado.

Por su parte, Marina ha explicado que la sonrisa es un signo "expresivo" de bienestar que fomenta la sociabilidad y favorece la comunicación entre las personas.

"Es uno de los pocos gestos que es común a todas las culturas. La cultura de la sonrisa podría ser un buen antídoto para una sociedad en tensión como la actual, en la que las relaciones se han endurecido por el ajetreado ritmo de vida, el estrés y las dificultades cotidianas", ha señalado para zanjar recordando que "existe una correlación entre la frecuencia de la sonrisa y la salud de las personas".