Cosmética para la menopausia y más allá

La piel sufre con el cambio hormonal de los cincuenta: pérdida de firmeza, sequedad, arrugas y un tono desigual. Claves para el cuidado del cutis en esta etapa de la vida

Productos de belleza para hidratar y reafirmar.Antártica

Considerado un tema tabú hasta hace relativamente poco, la menopausia tuvo que esperar al año 2000 para contar con su propio día mundial, cuando la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) acordaron que se celebraría cada 18 de octubre. Se estima que actualmente en nuestro país más de 2,6 millones de mujeres padecen síntomas relacionados con ella, a pesar de que “estos problemas que afectan directamente a la calidad de vida son tratados única...

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Considerado un tema tabú hasta hace relativamente poco, la menopausia tuvo que esperar al año 2000 para contar con su propio día mundial, cuando la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) acordaron que se celebraría cada 18 de octubre. Se estima que actualmente en nuestro país más de 2,6 millones de mujeres padecen síntomas relacionados con ella, a pesar de que “estos problemas que afectan directamente a la calidad de vida son tratados únicamente en cuatro de cada diez de ellas, mientras que el resto afronta estas dolencias sin recibir ningún tipo de ayuda médica o tratamiento que les permita combatirlas”, desvela la doctora Rebecca García, CEO de Clínicas Doctor Life.

Esta etapa natural de la mujer se desarrolla entre los 45 y 55 años, y en España la edad media en la que se entra en ella es a los 51 años. Se trata de un proceso biológico natural en el que los ovarios dejan de producir las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona) y también de liberar óvulos, lo que desequilibra el bienestar y la salud, provocando síntomas como sofocos, irritabilidad, aumento de peso, sequedad vaginal, disminución de la función sexual y libido, y dificultad para dormir. Y, aunque se considera que para afirmar que se ha alcanzado la menopausia es necesario que la menstruación haya desaparecido durante al menos 365 días, los síntomas pueden comenzar meses o incluso años antes.

El envejecimiento de la piel es considerable durante este periodo: “Por una parte, las mujeres empezamos a perder colágeno a partir de los 20 años, pero en este momento concreto dicha pérdida se hace mayor (aumenta hasta el 20%-30%), al igual que también disminuyen los glicosaminoglicanos y el agua. La merma de estrógenos acelera la aparición tanto de arrugas como de sequedad, enrojecimiento, acné e incluso vello en mejillas, barbilla, cuello y pecho; así como también ocasiona que la dermis se vuelva más fina y propensa a sufrir hematomas y desgarros”, explica Esperanza Sáenz, responsable de imagen de Nezeni Cosmetics.

1. Body Firming Crème Lift-fermeté, de Clarins. Crema de textura untuosa que reafirma (extracto de petasites bio), remodela (extracto de mitracarpus bio) y nutre (manteca de karité) la silueta en un solo paso. 59 euros. 2. Overnight Body Treatment, de Sarah Chapman. Suero corporal en aceite de rápida absorción que reafirma, rejuvenece, mejora el tono y la textura, redensifica, ilumina y ayuda a dormir mejor. 45 euros. 3. Light Relax Bath And Shower Oil, de Aromatherapy Associates. Aceite de baño reconfortante gracias al ylang ylang; también relaja gracias a la lavanda. 64 euros (en purenichelab.com). 4. Vinotherapist Manteca Corporal Vegana Relipidante 24h, de Caudalíe. Rica en lípidos de origen vegetal, nutre intensamente y repara las pieles, incluso las más secas. Deja la dermis más lisa, flexible y confortable. 23,50 euros. 5. Reset Emocional, de Domma. Roll-on de aromaterapia formulado para aliviar síntomas como los sofocos y la irritabilidad propios de la menopausia; aunque también ayuda en cualquier momento de estrés y ansiedad. 18 euros. 6. Suplemento Nutricional Antiedad, de Logenic. Ayuda a conseguir una piel radiante, un cabello más fuerte, mayor rendimiento físico y apoya la pérdida de peso y la mejora de la calidad del sueño. 149,95 euros/28 monodosis.Antártica

La hidratación cutánea, tanto facial como corporal, es esencial. “En el rostro, aparte de cremas que contengan ácido hialurónico, lípidos y ceramidas, son necesarias referencias antiedad, más untuosas, que ayuden a combatir la pérdida de firmeza, rellenen las arrugas, unifiquen el tono y aporten luminosidad”, dice Rocío Escalante, farmacéutica titular de Arbosana Farmacia, que también aconseja no olvidar la protección solar, “fundamental siempre, pero más en esta etapa en la que la pigmentación de la piel, por el paso del tiempo y los cambios hormonales, es más habitual”. Otro consejo es incorporar en la rutina facial activos transformadores y despigmentantes como retinol, alfahidroxiácidos o ácido glicólico. Es importante prestar especial atención a zonas más sensibles como el contorno de los ojos, el cuello, el escote, las manos y los labios.

La terapia de reemplazo hormonal (TRH), siempre bajo prescripción médica, alivia los síntomas de la menopausia, incluidas las pérdidas de colágeno, grosor, elasticidad y humedad de la piel. Pero no está indicada para todo el mundo porque resulta arriesgada para mujeres con antecedentes de cáncer de mama, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovascu­lares o enfermedad hepática activa. Otra alternativa es la terapia hormonal libre de gestágenos (TSEC). “A diferencia de las clásicas terapias de hormonas, actúa de una manera selectiva sobre el endometrio, lo que permite reducir aquellos problemas asociados a esta nueva etapa y prevenir la aparición de otras enfermedades como la osteoporosis”, afirma la doctora García. También existe la terapia hormonal bioidéntica (BHRT), “con hormonas de origen vegetal natural, que están diseñadas para ser biológicamente idénticas a las que produce el propio organismo”, concluye la experta.

1. Sérum Activador de Células Madre, de Nescens. Aumenta la regeneración de las células de la piel, actúa contra signos del envejecimiento como pérdida de densidad y firmeza, tersura y luminosidad. 555 euros. 2. Prodigy Oil Face, de Alleven. De doble acción. Nutre, rejuvenece, unifica el tono, calma y protege. 130 euros. 3. Capture Totale Super Potent Serum Foundation, de Dior. Base de maquillaje capaz de corregir los signos de la edad: firmeza, arrugas, manchas y luminosidad. 85 euros. 4. Blue Therapy Amber Algae Revitalize Day, de Biotherm. Tratamiento reparador y revitalizante, con fracción probiótica de Life Plankton y alga ámbar, que ilumina y nutre el rostro, cuello y escote de las pieles maduras. 94,50 euros. 5. Ampollas Collagen Boost, de La Cabine. De uso diario, contienen colágeno puro que aporta firmeza y reestructura la arquitectura del rostro, así como evitan la aparición de arrugas y la pérdida de elasticidad. 19,95 euros. 6. Aceite en Bálsamo de Juventud Reparación Intensa, de Guerlain. Repara las pieles secas y debilitadas por las condiciones climáticas, el uso de mascarillas, el exceso de estrés o tratamientos estéticos.210 euros. 7. L’Huile,de Chanel. Aceite desmaquillante que elimina el maquillaje, incluso las fórmulas de larga duración y resistentes al agua, las impurezas y las partículas contaminantes, sin desequilibrar la piel. 40 euros. 8. Essential Fx Eyelid Lift Serum, de Perricone MD. Este sérum específico para ojos reafirma los párpados y el arco de la ceja, así como alisa las arrugas y mejora la textura irregular. 99 euros. 9. Mascarilla Menopause, de Faace. Su fórmula contiene ingredientes que potencian el colágeno, la hidratación y la antiinflamación para personas con perimenopausia o menopausia. 38 euros (en laconicum.com). Antártica

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