DÍA INTERNACIONAL DE LA NIÑA
Estamos perdiendo las voces de millones de niñas y adolescentes
Un 58% de las jóvenes de todo el mundo sufren acoso en las redes sociales
La enfermedad mental: el enemigo invisible
Este 10 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Salud Menta. El 27% de los adultos de la Unión Europea ha experimentado algún trastorno mental a lo largo de su vida
El camino a la felicidad lo marcas tú
Podemos tomar dos direcciones ante cualquier circunstancia difícil: reaccionar con ira y miedo o aceptar el desafío
Los mayores de 60 años: ejemplo de fuerza emocional durante la pandemia
La experiencia, el miedo, su propia historia y la del país han sido sus aliados para gestionar la crisis sanitaria
Ver con los ojos cerrados te puede cambiar la vida
Utilizar nuestra imaginación nos ayuda a regular el estrés, a relajarnos e incluso a que nuestro cuerpo tenga un mayor rendimiento
Tu liderazgo se define por la forma en que hablas de ti mismo
Un estudio revela que la manera en que relatamos nuestra historia personal de dificultades, superación y logros condiciona la lente con la que vemos la realidad
Los cuidadores que conviven con el alzhéimer en época de coronavirus
Con la pandemia, la sobrecarga es mucho mayor. Son ellos quienes nos cuentan cómo hacen frente a la causa principal de la demencia y al virus que ha cambiado todo
La rueda de la vida: una herramienta para comenzar septiembre con buen pie
Esta propuesta nos ayuda a valorar nuestra vida y las metas que nos gustaría alcanzar de manera visual
Biografía del cadáver de una niña (VI): Nora
En España tenemos menores prostituidas, obligadas a vender su cuerpo cada día, cada noche, por proxenetas que las mantienen encerradas
Biografía del cadáver de una mujer (V): Yolanda
Un pacto entre la Fiscalía y el abogado del asesino confeso de Yolanda rebajó la posible condena de 17 años a ocho. Quinta entrega de la serie sobre mujeres en situación de prostitución brutalmente asesinadas en España
Vídeo
No más mitos sobre las mujeres que levantan pesas
Aún hay quien piensa que si una mujer practica un deporte de fuerza su cuerpo adoptará una apariencia masculina. Nada más lejos de la realidad: estos entrenamientos son muy beneficiosos y solo modifican levemente la musculatura
Biología a la venta
En el libro 'Maternidades S.A.', se analiza cómo el mandato patriarcal identificó maternidad y feminidad, convirtiendo a las mujeres en vasijas o cuerpos subalternos
Biografía del cadáver de una mujer (IV): Arliene Ramos, Lady Marcela Vargas y Marta Calvo
La alarma social que creó el brutal asesinato de la española Marta Calvo a manos de Jorge Ignacio Palma ha reactivado el caso de los asesinatos de Arliene y Lady y otros en Cataluña, Madrid e Italia
¿Cómo evitar que el cerebro envejezca demasiado rápido?
Con la edad, el tamaño del cerebro disminuye, perdemos neuronas y se altera la producción de hormonas y neurotransmisores
Biografía del cadáver de una mujer (III): Mónica y Julia
Mónica estaba desesperada por las amenazas de su proxeneta y las deudas que tenía con él a causa de la pandemia, Julia intentó salvarla. Ambas murieron arrolladas por un tren el pasado junio
¿Qué consecuencias tiene el exceso del consumo de fármacos en personas mayores?
Los ancianos consumen cerca de un tercio del total de los fármacos prescritos. Los más consumidos son los indicados para la tensión arterial, el dolor y el colesterol
Biografía del cadáver de una mujer (II): Adriana
La última vez que vieron con vida a esta mujer en Marconi fue una tarde del mes de julio de 2019. El 2 de diciembre encontraron su cuerpo dentro de una funda de colchón en un descampado
A mayor nivel educativo, un envejecimiento más saludable
La Organización Mundial de la Salud lo definió en 2015 como un proceso continuo de desarrollo y mantenimiento de la capacidad funcional que permite el bienestar en la edad avanzada
Biografía del cadáver de una mujer (I): Leticia Peres Mourao
Desde el año 2000, al menos 44 mujeres en situación de prostitución han sido brutalmente asesinadas en España. Esta es la primera de cinco historias sobre cinco de esas mujeres
Redes vecinales para apoyar a los mayores
En total desde la Red Cuidados Moratalaz han atendido a más de 600 personas, la mayoría, personas con más de 65 años
Cómo mejorar nuestro humor, ser emprendedores emocionales y aprender a lidiar con un futuro incierto
Podemos convertirnos en nuestros propios entrenadores. Aquí van tres propuestas de libros con ideas prácticas para vivir mejor
El envejecimiento cerebral es inevitable, pero se puede retrasar
Entender qué le ocurre al cerebro con el paso de los años puede ayudar a afrontar las últimas etapas de la vida con una actitud más positiva
Cómo ser feliz con menos
La crisis puede ser una buena ocasión para revisar prioridades, desempolvar sueños que se quedaron en el tintero y, sobre todo, para aprender a valorar lo que realmente importa
Mujeres en pie de guerra: heroínas y estereotipos
Ofrecer personajes de mujeres fuertes, con capacidad de decisión, es un paso positivo hacia productos culturales más diversos e inclusivos
Tres sencillos ejercicios para entrenar la gratitud y sentirnos mejor
El agradecimiento estimula el hipotálamo, que regula el estrés, e incrementa nuestra autoestima y la percepción de salud
El sexismo en los algoritmos: una discriminación subestimada
IBM predice que solo la inteligencia artificial que esté libre de sesgos sobrevivirá
El ‘bono niñera’ con el que Italia paga a los abuelos que cuidan a sus nietos
La remuneración alcanza hasta los 1.200 euros al mes para los familiares adultos que crían a menores de 12 años no convivientes; según varios expertos, la medida ayuda al reconocimiento de esta labor, pero es insuficiente
Las cuatro tipologías de poder: ¿cuál es la suya?
A muchas personas les motiva el poder o influir en terceros, aunque no lo reconozcan. Veamos una clasificación para identificar el lugar que ocupamos según dicha motivación
Lo que el arte enseña sobre la desigualdad de género
Las mujeres han aparecido en los cuadros a lo largo de la historia enmarcadas en determinados tipos: el ángel del hogar, la 'fem fatal' o las mujeres ociosas de las clases altas
Vídeo
La playa reservada para mayores de 65 años para luchar contra el coronavirus
El Ayuntamiento de Vejer de la Frontera, en Cádiz, ha acotado 150 metros de los 4,6 kilómetros de su litoral para personas de alto riesgo por contagio de covid-19