Comida para el cerebro: estos alimentos nos hacen más listos
Vitaminas y ácidos grasos mejoran la agilidad mental. ¿Es más creativo el que mejor se nutre?
BuenaVida
Las dos únicas poses de yoga que debería conocer
Una ayuda a afrontar el día con energía; la otra, a terminarlo. Y ambas fortalecen el suelo pélvico
¿Para dejar de beber hay que creer en Dios?
Grupos como Alcohólicos Anónimos lo invocan, aunque aseguran que no en un sentido religioso. Es solo una ayuda más para superar una adicción traicionera
Soluciones geniales para nueve grandes retos de la humanidad
Mentes brillantes abordaron temas como la falta de comida o educación en la cumbre 'Singularity University Summit Spain'
Antibióticos: se rompieron de tanto usarlos
La toma indiscriminada de esta sustancia ha puesto al límite su eficacia. ¿Por qué hay que emplearlos con cautela?
Cómo distinguir un buen melón (y otros trucos de frutero)
El sonido de la sandía o la piel de la mandarina, entre las otras claves para comprar con sabor
Un método eficaz para conseguir lo que desea (también un ligue)
Si a las empresas les funciona, ¿por qué a usted no? Se llama 'DAFO' y solo requiere de cuatro folios y un sueño
La otra vida de los residuos
Mochilas viejas, piezas para bicicletas… tienen miles de vidas. Tantas como veces los echamos al contenedor adecuado
¿Qué es eso del 'big data'?
Aclaramos el concepto de moda. O lo que es lo mismo: lo que todas las empresas quieren saber de usted
¿Por qué los hombres nunca se acuerdan de nada?
La memoria de pez masculina es un hecho asumido en la eterna confrontación entre sexos. Esto dice la ciencia al respecto
Así se hace la flexión perfecta
Del calentamiento de muñecas a los segundos que ha de aguantar: 9 claves para no fallar
Cómo leer 140 'e-mails' en una hora
El entrenamiento visual, la tecnología o el propio cerebro influyen en la celeridad del proceso. Un consejo: con la literatura, frene
Bolsas y ojeras: por esto salen y así se quitan
Genética, descanso o alimentación. Son muchas las causas de los surcos que oscurecen su mirada. Buenas noticias: hay solución
BIENESTAR
Fotos
9 motivos para no volver (nunca) a un restaurante
Las patatas fritas son congeladas, la lechuga viene en bolsa y el camarero desaparece. Todo indica que ha fallado en su elección
Ataúlfo o el arte de pintar con los ojos rotos
Hace 27 años una enfermedad dejó ciego al pintor Ataúlfo Casado. Ahora, un documental narra cómo volvió a ponerse delante de un lienzo
Por qué las mujeres corren mejor que los hombres
Ellas son más eficientes al trote. Y la razón no está en las piernas, sino en sus cabezas
¿Se puede curar con la mente?
No obra milagros, pero el cerebro contribuye de forma notable a la mejora o empeoramiento de la salud. Hasta aquí llega su poder
Se buscan trabajadores alegres. Bien remunerado
Las personas amables y dichosas mejoran el ambiente de oficina. Así se obra el contagio emocional
"Si le tienes que explicar un chiste a tu pareja, busca un abogado"
El amor no es suficiente. Claves para ser felices (y comer perdices) durante 50 años con la misma persona
Sin pastillas: 6 remedios contra la disfunción eréctil
No solo las píldoras azules ayudan a los hombres con problemas sexuales. Otros revitalizantes (naturales) al alcance de cualquiera
¡Como en el cole! Ahora los jefes ponen deberes
El nuevo método de los 'coach' sugiere a los empleados hacer tareas de fin de semana en casa. Lo que faltaba…
Si limpia las ventanas, puede comer tarta
Zumba, pádel, natación, tareas del hogar… Sepa cuántas calorías se queman con cada actividad
¿Qué pasa si todos los días comemos de menú?
Analizamos cinco propuestas reales de bares de oficina, y cuatro de ellas suspenden. ¿Es la tartera una alternativa? Depende
¿Toca limpieza? Cómo ahorrar una hora al día (o 7 a la semana)
Conozca qué zonas de su hogar requieren más saneamiento y cuáles menos. ¿De verdad va a fregar la casa entera?
Dejar el alcohol un mes beneficia su vida sexual
Y otra razones para abandonar, temporalmente, vinos, cervezas y combinados. 'Chin chin'
El sendero de los cerezos en flor
A tan solo dos horas y media de Madrid, estos árboles le impresionarán, cada primavera, en el Valle de Jerte
NUTRICIÓN
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Desmontando a la estrella de Instagram
El fenómeno ‘foodie’ invade esta red social. El nutricionista Albert Mariné describe los almuerzos con más seguidores
Ocho señales de que necesita vacaciones con urgencia
La sombra del estrés es alargada. He aquí un puñado de tediosas consecuencias. Un consejo: frene
¿Labios agrietados? El modo más 'eco' de tratarlos
Para esta sencilla receta de vaselina sin hidrocarburos, solo necesita dos ingredientes y un cacillo. A cocinar
Acné en la edad adulta: no culpe al chocolate
Los expertos no señalan la dieta como principal causa de las lesiones en piel. Razones y remedios para talluditos con granos