El reloj biológico

Para atender los trastornos de -los engranajes del ritmo natural que se manifiestan en problemas de sueño, astenia, depresión, fatiga crónica, irritabilidad y dificultades en la memoria y la concentración-, han aparecido los métodos cronoterapéuticos. Consisten en la administración de una hormona, la melatonina; en la fototerapia, y en la alteración del ritmo sueño / vigilia mediante curas de sueño alternadas con insomnio estimulado. Todos estos recursos permiten la puesta en hora del reloj biológico y un alivio de los síntomas, según un estudio publicado por V. Mahé y J. F. Chevalier en la re...

Para atender los trastornos de -los engranajes del ritmo natural que se manifiestan en problemas de sueño, astenia, depresión, fatiga crónica, irritabilidad y dificultades en la memoria y la concentración-, han aparecido los métodos cronoterapéuticos. Consisten en la administración de una hormona, la melatonina; en la fototerapia, y en la alteración del ritmo sueño / vigilia mediante curas de sueño alternadas con insomnio estimulado. Todos estos recursos permiten la puesta en hora del reloj biológico y un alivio de los síntomas, según un estudio publicado por V. Mahé y J. F. Chevalier en la revista francesa Presse Medicale.-