4 trucos para superar la adicción a la ‘droga dulce’
Una sesión de deporte larga y poco intensa ayuda. También hacer la compra con el estómago lleno. Cómo engañar a un cuerpo que pide azúcar sin parar
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Tener perro, hurón o gato no es para todos los públicos. Estos son los elementos que hay que valorar antes de dar el paso
Le damos argumentos para reprender (con ciencia) a los que desafinan. Aunque sea en la ducha…
Arranca el fin de semana. Y el cuerpo nos pide mambo… con mucha grasa. Le damos argumentos para elegir
Ibuprofeno, huevos, edulcorantes... Cuando la ciencia cambia radicalmente de opinión
Ante la oferta de dentífricos, plantarse frente al lineal y elegir con acierto cuál meter en la cesta exige su tiempo
Egocéntricos, narcisistas, megalómanos, manipuladores… Este 'disfraz' de Halloween sí que da miedo
Un vestido de novia, una flor o la entrada de ese concierto histórico. Trucos para que el paso del tiempo no se lo lleve todo
Hidratos de carbono, grasas, proteínas, sodio… Desciframos, calculadora en mano, la etiqueta de este placer culpable
No sea mal pensado. Hablamos del fenogreco, una planta cuyas semillas se trituran para cristalizar en esta maravilla de herbolario
Inauguramos una serie de rutas de senderismo con un paseo por Soria: 11 kilómetros a paso rápido que bien valen un par de botas
Ejercicios para aguantar ocho horas en la oficina. Levantarse tan fresco después de una larga jornada sobre una silla es posible
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Cuando las distancias son largas para ir a pie y la bici es un peligro, la moto constituye una valiosa respuesta a los problemas de movilidad
El consumo de alcohol inhibe la hormona que controla la reabsorción de agua, aunque es necesario que su médico descarte otras enfermedades
"No andes descalzo, que te vas a poner malo", nos decían. ¿Pero influye tanto el enfriamiento de pies en el resfriado común?
Sergio Morchón es médico, especialista en tabaquismo en el Hospital Universitario de Bellvitge
La palabra “veroño” comienza a popularizarse, lo mismo que ha ocurrido con las ciclogénesis explosivas
Insultos cifrados al lector. Referencias a la anatomía femenina. Cuando la ciencia se desmelena, lo hace a escondidas
Diseñado "para los que hacen deporte de forma regular, quieren reducir su consumo de hidratos de carbono o quieren cuidarse"
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