Las mejores bragas menstruales: muy cómodas y absorbentes

La copa menstrual y las bragas menstruales son accesorios económicos y más sostenibles que han surgido como alternativas durante los últimos años para este período de la mujer.

En el caso de las bragas, son una de las mejores opciones, ya que solo añaden distintas capas de materiales específicos (transpirables, antibacterianos y absorbentes) que permiten neutralizar y contener el flujo de una forma más eficiente. Convirtiéndose en las aliadas perfectas para ofrecer máxima protección externa.

Entre sus ventajas se encuentran que son reutilizables, se pueden lavar sin problemas y, por supuesto, disminuyen el gasto en productos de higiene femenina. Por si fuera poco, también existen personas que las utilizan en otras situaciones: tras el parto o en condiciones de pérdidas de orina, por ejemplo.

Cuáles son las mejores bragas menstruales

Para determinar cuáles son las mejores bragas menstruales de esta comparativa, tres personas, con distinta intensidad de flujo, hemos sometido a prueba cinco modelos durante nuestras reglas.

Todas las hemos utilizado como sistema de retención único (en sustitución de tampones, copas y compresas) y, en otras ocasiones, las hemos llevado como complemento a los tampones. Durante el proceso, sometimos también las bragas al proceso de limpieza y secado, reutilizándolas varias veces tanto de día como de noche.

Una cosa que nos llamó la atención es que, aunque a priori, al sacarlas del envoltorio pudieran parecer muy grandes y voluminosas, después se adaptan bien al cuerpo. En algunos casos se probaron con una talla más grande de la habitual, así que es importante tenerlo en cuenta a la hora de elegir tallaje.

Tras las pruebas, todas coincidimos en que las que más nos han gustado son las bragas menstruales sin costuras de Apparelle, aunque también existen otras alternativas interesantes para adaptarse a distintas necesidades y presupuestos.

Braguita menstrual sin costuras, Apparelle

Por qué las recomendamos: ha habido unanimidad en torno a ellas y son las preferidas de todas las personas que las han probado. Tienen un diseño muy ligero, sin costuras, y se ajustan bien al cuerpo.

Están confeccionadas en un material muy agradable al acto y más discreto para vestir en el día a día. Son eficaces como sistema de retención único tanto en la absorción de flujo como en la de olores y ofrecen, también, variedad de modelos. Se comercializan en formato normal, de tiro alto o tanga.

Sus puntos débiles: no hemos encontrado. En el caso del tanga solo lo recomendaríamos en los días de poco flujo o combinado con la copa menstrual o los tampones.

Braga menstrual cintura alta Airism, Uniqlo

Por qué las recomendamos: el material en el que están confeccionadas y la textura —muy similares al modelo de Apparelle—son muy agradables.

Su diseño, de cintura alta, va muy bien para recoger la zona del vientre en los días de hinchazón y nos ha resultado muy cómodo, por ejemplo, para llevar bajo vestidos y faldas midi.

Absorben bien los líquidos y los olores, son fáciles de limpiar y están disponibles en tres colores (negro, beis y rosa).

Sus puntos débiles: solo se comercializan en un diseño de cintura alta, por lo que esto puede ser un inconveniente para las personas que prefieren cortes más bajos.

Bragas menstruales para flujo abundante, Zvzk

Por qué las recomendamos: es una opción económica, confeccionada en algodón, y que resulta cómoda cuando se lleva puesta.

Ofrecen una buena cobertura de la zona y cumplen bien su función en personas con flujo moderado o medio.

Sus puntos débiles: en comparación con los dos modelos anteriores, más ligeros y discretos, esta braga es un poco más voluminosa y gruesa.

Al lavarlas, tardan un poco más es secar y, en el control de olores, también son más limitadas. En personas con flujo abundante hay que tener más recambios para cambiarlas varias veces a lo largo del día o utilizarlas, como complemento, con otro sistema.

Bragas menstruales de algodón, No Blood

Por qué las recomendamos: tienen un diseño de grosor intermedio, no muy grueso y, aunque probamos el color rojo, se pueden obtener en otros colores y modelos más discretos.

Son cómodas, fáciles de lavar y agradables al tacto. Las encontramos más adecuadas para llevar en casa bajo ropa amplia o para dormir.

Sus puntos débiles: no son las que mejor retienen los olores y, en personas con flujo abundante, no podemos asegurar que ofrezcan una absorción completa porque, en nuestro caso, con un flujo medio las tuvimos que cambiar al cabo de unas pocas horas.

Bragas menstruales de cintura alta, Innersy

Por qué las recomendamos: están confeccionadas en algodón, recogen bien la zona del vientre y, al comercializarse en un pack de tres unidades, es una opción económica.

Van bien para ser utilizadas como complemento a la copa menstrual o los tampones. Y también para llevar en casa o en la cama, por la noche, en los días de menos flujo menstrual.

Sus puntos débiles: el flujo llegó a traspasar a la ropa en alguno de sus usos, así que no las recomendaríamos para utilizar como sistema de retención única, sobre todo, en caso de personas con flujo abundante.

El material también es menos agradable al tacto que el de otras bragas probadas y, con los lavados, creo que se quedará desgastado antes.

Preguntas frecuentes sobre las bragas menstruales

¿Cómo funcionan las bragas menstruales?

Las bragas menstruales son un tipo de ropa interior de mujer diseñada específicamente para absorber el flujo menstrual y su olor.

Para ello, además de los textiles propios de las bragas normales, incluyen varias capas confeccionadas en materiales impermeables y absorbentes. De esta forma, recogen la sangre y los olores, y evitan que traspasen a la ropa.

Una ventaja de las bragas menstruales es que son reutilizables. Tras su uso se pueden lavar y, una vez limpias, volver a usar.

¿Cómo lavar las bragas menstruales?

En los casos de las bragas menstruales que hemos probado, cada fabricante incluye unas recomendaciones de uso y lavado.

En ellas, todos coinciden en señalar que, antes de introducirlas en la lavadora, se deben aclarar bajo el grifo o dejar en remojo unos minutos. Después, tras salir de la lavadora, se aconseja dejarlas secar al aire y no utilizar secadoras.

De esta forma se protegen las capas que incluyen para retener líquidos y olores, asegurándose una mayor efectividad a lo largo del tiempo.

¿Cuánto tiempo duran puestas unas braguitas menstruales?

Entre 4 y 8 horas. Este es el tiempo recomendado, aunque cabe matizar que todo dependerá de la cantidad de flujo de cada persona.

¿Este tipo de prendas pueden retener la orina?

Sí. La mayoría de bragas menstruales pueden soportar pérdidas de orina leves, así que para pequeños goteos no debería de existir ningún inconveniente.

¿Las bragas menstruales se sienten húmedas al tacto?

No. Están fabricadas especialmente con materiales de alta absorción, así que no se sentirán húmedas u ocasionarán molestias. Después del tiempo recomendado se deberán de cambiar.

¿Se pueden combinar con otros métodos de higiene?

Sí. Las personas que no se sientan completamente seguras podrás usar tampones o copas menstruales, por ejemplo. Se recomienda tener estuches especiales para las compresas, así se pueden llevar a todas partes de forma práctica e higiénica.

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 06 de noviembre de 2024.

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