Colágeno con magnesio Ana María Lajusticia: el suplemento ‘top’ para articulaciones, piel, cabello y uñas

¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano? Y es que es el constituyente esencial del tejido conectivo y de las articulaciones, como los cartílagos, tendones y huesos. Así, es necesario mantener un nivel óptimo de esta proteína y conocer que el hecho de tomar colágeno ayuda a regenerar el desgaste y envejecimiento de las articulaciones, manteniéndolas en buen estado. Además, aportar al organismo un extra de colágeno puede ser beneficioso para la piel del cutis, retrasando la aparición de arrugas. Y también brinda ventajas al cabello y las uñas, garantizando que estén sanas y fuertes.

Y una de las opciones ‘top’ para añadir este suplemento a nuestra dieta es el colágeno con magnesio de Ana María Lajusticia, una bilbaina nacida en 1924, química e interesada en la alimentación. Cuando tenía 43 años fue diagnosticada con una diabetes tipo II e investigó hasta dar con el problema, que consistía en una alimentación deficiente, pobre en proteínas y alimentos ricos en vitamina C. A partir de este momento y del estudio sobre qué necesitaba el cuerpo para estar saludable, creó su propia marca (con nombre e imagen) de complementos alimenticios, con el objetivo de acercar a todas las personas algo tan necesario para el organismo y que muchas veces se desconoce, promoviendo un estilo de vida saludable.

Más de 15.000 valoraciones

Así, no es de extrañar que en plataformas como Amazon el colágeno con magnesio de Ana María Lajusticia sea uno de los suplementos alimenticios mejor valorados, con una puntuación total de 4,5 sobre 5 estrellas y más de 15.000 valoraciones, entre las que puedes encontrar opiniones como la de esta clienta, que garantiza que funciona para la mejora de las articulaciones y la fatiga.

¡Y no solo eso! Ocupa el puesto número 2 en ‘vitaminas, minerales y suplmentos dietéticos’ en Amazon, además de ser el producto del ‘top’ 6 en ‘salud y cuidado personal’.

Beneficios

Se trata de un envase (50 x 50 x 80 milímetros) para 75 días de tratamiento, con un total de 450 comprimidos libres de azúcares y alérgenos, que están completamente recomendados para la regeneración de cualquier tejido, como en casos de roturas de ligamentos, sobrecarga muscular o para personas que padecen artrosis, tendiditis u osteoporosis. También es idóneo para personas que han sufrido un deterioro en la piel o que tienen tendencia a que se les caiga el cabello y tienen las uñas frágiles. Por tanto, el colágeno con magnesio de Ana María Lajustcia es perfecto para la salud de las articulaciones, ósea y muscular, así como para disfrutar de una piel saludable.

Cómo y cuándo tomarlo

Aunque existen distintos tipos y tamaños de envases de la marca Ana María Lajusticia, el formato de envase con 450 comprimidos que es ‘top’ ventas en Amazon está pensado para aquellas personas que busquen un complemento fácil, rápido de tomar y cómodo de transportar, ya que se puede llevar sin apenas ocupar espacio en el bolso o la mochila.

Y se deben tomar de seis a nueve comprimidos al día, repartidos en el desayuno y la cena. Además, se recomienda ingerirlos junto a alimentos que sean ricos en vitamina C, como frutas cítricas, verduras como el brócoli o las espinacas y carne como el hígado.

En cualquier caso, es importante tener en cuenta que los complementos alimenticios no deben reemplazar una dieta equilibrada y variada, además de que siempre va a ser preferible obtener los nutrientes de fuentes naturales y alimentos (consultar con un profesional como un nutricionista si fuera necesario).

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 5 de octubre de 2023.

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