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Autodefensa para mujeres

Doce mujeres reciben un curso gratuito de autodefensa en el gimnasio Moscardó, en el distrito de Salamanca de la capital

Madrid - 27 mar 2018 - 08:03CEST

Parte de las alumnas atienden a Emilio Sánchez y Viviana Chávez, pareja y profesores de una jornada de autodefensa promovido por el Ayuntamiento de la capital en los 21 distritos. Ambos pertenecen a la Federación Madrileña de Luchas.Álvaro García

Sánchez y Chávez muestran una de las posibles agresiones que puede sufrir una mujer. Sánchez explica que ver el sufrimiento y el terror de la víctima a veces es una de las motivaciones de los agresores, a los que califica de "alimañas".Álvaro García

Móviles, lápices, tarjetas, llaves... En autodefensa se llaman 'objetos de fortuna'. Cosas de las que nos podemos ayudar para defendernos de un agresor.Álvaro García

Sánchez confiesa que en su infancia y juventud fue machista. Su padre le dijo 'Tendrás tres propiedades: vivienda, trabajo y esposa'. Ahora es feminista. "Me ha costado mucho trabajo llegar a ser como soy". confiesa.Álvaro García

Las participantes ensayan una de las técnicas de defensa ante la atenta mirada de Chávez. Ella se especializó en autodefensa animada por su marido, Sánchez.Álvaro García

Sánchez y Viviana simulan una violación. Las alumnas miran atentas la maniobra que tiene feliz: Chávez le propina una patada en los testículos a Sánchez, que queda fuera de juego.álvaro García

Golpear a alguien en la barbilla tiene bastante efecto. Aunque cueste creerlo, las mujeres disponen de técnicas para defenderse que son más efectivas de lo que imaginamos. Eso sí, hay que aprenderlas.álvaro García

Otra de las técnicas que se utilizan son los golpes en las sienes, que pueden llegar a ser mortales. Pero también hay que aprender a propinarlos.Álvaro García

Chávez le propina otro golpe en la sien a su agresor imaginario. Varias alumnas que estos cursos deberían ser obligatorios en las escuelas.Álvaro García

Sánchez y Chávez muestra otra técnica, esta vez para defenderse: agarrar las manos del agresor con ambas manos y llevar la cabeza hacia abajo. De 3esta forma se logra hacer un pequeño hueco que permite la respiración.Álvaro García

De las doce participantes en el curso, ocho han sufrido agresiones. Muchas de ellas robos, pero algunas también episodios de abusos y de violencia de género.Álvaro García

Chávez ayuda a una de las participantes a adoptar una postura adecuada para defenderse.Álvaro García

Aunque cueste creerlo, Chávez logrará que Sánchez acabe por los suelos con una técnica que requiere de entrenamiento.Álvaro García

Dos alumnas ensayan técnicas de defensa. Todas lo hacen con convicción, aunque también con dudas. Es difícil visualizarse derrotando a un agresor.álvaro García

Esta técnica fue muy aplaudida. Chávez hunde sus uñas en los ojos de Sánchez, dejándolo fuera de juego durante unos segundos esenciales para huir.Álvaro García

Chávez le propina a Sánchez un rodillazo en los técnicos, la técnica con más posibilidades de éxito, aunque no siempre es la más adecuada.Álvaro García

Las alumnas ensayan mientras comparten sus experiencias particulares. La mayoría de ellas participarán en un seminario que profundizará en la materia.Álvaro García