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Ondas electro-
magnéticas:
¿Malas para
la salud?

Unas pautas le pueden ayudar a protegerse de ellas en su hogar

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Estornudo hacia dentro.
¿Pasa algo?

El aire expulsado por este mecanismo alcanza velocidades muy altas y en su salida arrastra las partículas o gérmenes

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Su móvil no está vibrando

Prado Campos 4

Cada español consulta el teléfono una media de 150 veces al día. La 'llamada imaginaria' es consecuencia de este abuso

Ejercicios para una
mente brillante

Patricia Matey 6

Al igual que millones de personas se calzan con frecuencia las zapatillas deportivas, empieza a ser tendencia ‘llevar’ el cerebro al gimnasio para hacerlo más fuerte

VIDA SIMPLE

Perros y gatos también
tienen depresión

Carolina Pinedo

La vuelta a la rutina les afecta. Anote estas simples pautas para aligerar su estrés

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Correr es de cobardes

Eva Carnero 17

Es el lema de los que no resisten una sesión de 'running'. Pero hay alternativas. Caminar rápido aporta iguales beneficios

Cuatro ejercicios para ser más veloz

BuenaVida / Marcos Flórez

Tanto para correr como para hacer 'power walking' es necesario tener las piernas como rocas

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¿Quiere usted vivir 100 años?

Ana G. Moreno 9

La longevidad es una fascinación compartida. Ahora la ciencia dice que está en nuestras manos

La mentira de los ‘gordiflacos’: delgadez parece, sobrepeso es

Marta Cámara 7

Una moderna medición de la grasa corporal desvela formas físicas sorprendentes. No todo es lo que aparenta

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Un ingrediente estrella para la última cena del verano

Ana de Santos 1

Sin calorías ni gluten, de alto valor energético y con grasas beneficiosas. Diga adiós al calor con este alimento saludable

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La leche de vaca es mejor que la de soja

Marta María Suárez López

Preguntamos a la experta cuál de las dos bebidas es más saludable. Y su contestación no alberga dudas

¿Cuánto hay que esperar para ducharse tras hacer deporte?

Consultas BuenaVida / Marcos Flórez

Depende de varios factores: la temperatura externa, la intensidad de la práctica y los condicionantes genéticos

Nuestros expertos

Marta María Suárez López

Es presidenta de la Asociación de Dietistas-Nutricionistas de Madrid

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Madrid cerrará su centro al tráfico

El Ayuntamiento de la capital restringe a los coches de los residentes un área de 352 hectáreas

PLANETA FUTURO

Compartir desde la tierra hasta el frigorífico

El consumo colaborativo ha irrumpido en la cadena alimentaria. Ya en Internet, se pueden intercambiar semillas

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