Cómo evitar y prevenir el envejecimiento de las manos

Una de las zonas del cuerpo que más se expone a diario a diversas agresiones son nuestras manos. Por eso, es importante cuidar su exposición al sol y a las bajas temperaturas, así como al contacto de sustancias irritantes como jabones de limpieza.

Es habitual que se retrase el cuidado de las manos hasta que los signos se hacen evidentes como las arrugas o las manchas. No obstante, evitar y prevenir el envejecimiento de las manos es posible. Así podrás lucir unas manos jóvenes y saludables.

¿Cómo rejuvenecer las manos?

Existen diversas técnicas que ayudan a recuperar el aspecto saludable de las manos y a reducir arrugas y manchas. Entre los más comunes encontramos:

• Fuentes de luz o láser.
• Peeling químico.
• Infiltración de ácido hialurónico.
• Mesoterapia.

Sin embargo, si no queremos recurrir a este tipo de técnicas, podemos optar por otras opciones que explicamos a continuación.

¿Cómo evitar el envejecimiento prematuro de las manos?

Además de las técnicas que hemos visto anteriormente, se pueden seguir una serie de recomendaciones de manera diaria para evitar un envejecimiento prematuro de nuestras manos.

• Utiliza a diario una crema hidratante.
• Aplica crema solar todos los días para evitar las manchas.
• Usa guantes los días de frío para evitar que las manos se resequen.
• Lava tus manos con un jabón neutro y nunca en exceso.
• Usa guantes si tienes que fregar o limpiar para evitar que tus manos entren en contacto con productos abrasivos.
• Exfolia la piel de manera suave y realiza masajes con cremas o aceites naturales.
• Utiliza cremas antimanchas y cremas antiedad.
• Sigue un estilo de vida saludable con una dieta sana y realizando ejercicio físico de manera habitual.
• No fumes y bebe suficiente agua a lo largo del día.

Las manos envejecen antes que otras partes del cuerpo, ya que las usamos constantemente para trabajar, cocinar, lavar, realizar diferentes actividades, etc.

Por tanto, están expuestas a numerosos factores que producen que la piel de las manos, más fina y delgada que otras zonas del cuerpo, se estropee antes.

A continuación te recomendamos una serie de productos que te ayudarán a evitar y prevenir el envejecimiento de tus manos. Recuerda que es importante ser constante en el cuidado de tus manos para lucirlas espléndidas cada día.

Cremas hidratantes

Utilizar a diario una crema hidratante de manos es una opción muy eficaz para reparar esta zona del cuerpo. Se recomienda que contengan aceites naturales como aceite de oliva o manteca de karité.

Otro factor a tener en cuenta es que a partir de los 30 años nuestro cuerpo empieza a producir menos colágeno, por lo que es más fácil que aparezcan las arrugas. Así, una crema hidratante con colágeno, ácido hialurónico o que contengan vitaminas A, E, F y H son una muy buena alternativa.

Crema de manos con manteca de karité

Crema con aceite de jojoba y vitamina E

Crema reparadora con urea

Crema para manos secas y agrietadas

Crema de manos y uñas de Neutrogena

Cremas solares

Es importante aplicar cada día protección solar en nuestra manos. De esta manera se reducirá la aparición de manchas, las arrugas y el envejecimiento prematuro que provocan los rayos solares en la piel.

Crema solar de Nivea

Crema solar de Garnier

Cremas antimanchas y antiedad

Cuida tus manos de manera diaria con este tipo de cremas. Son ideales para aquellas personas que ya presenten algún tipo de manchas en las manos, puesto que despigmentan, o que presenten signos de edad.

Crema antimanchas Bella Aurora

Pack de crema de manos de Nivea

Crema antiedad de Neutrogena

Crema de manos con colágeno

Crema antiedad

Crema con ácido hialurónico

Jabones de manos

Mantener una buena higiene de nuestras manos es primordial. Sin embargo, no es aconsejable lavarlas muchas veces al día, ya que podrían resecarse y agrietarse.

Además, se recomienda lavar las manos con agua tibia y usar jabones suaves y humectantes.

Jabón de manos de 500 mililitros

Exfoliantes y mascarillas de manos

Exfoliar la piel de las manos cada 15 días es fundamental para retirar las células muertas y permitir su renovación. Así también conseguirás mejorar el aspecto y suavidad de tu piel.

Después de usar un jabón exfoliante para la piel de tus manos puedes realizar un masaje con alguna crema hidratante para conseguir mejores resultados.

Finalmente, también existen mascarillas específicas para manos que aportan un extra de hidratación a esta zona de la piel.

Exfoliante de manos

Peeling para manos

Mascarillas de manos

Mascarilla de manos hidratante

Guantes

Otra de las formas de proteger nuestras manos contra agentes externos, irritantes y corrosivos es usando guantes de limpieza. Así, si tenemos que fregar o limpiar evitaremos que nuestras manos sufran el contacto con productos como lejía o amoniaco.

Guantes de limpieza

Por otro lado, también debemos evitar la exposición prolongada a las bajas temperaturas, así como a la nieve. De esta forma, se recomienda mantener nuestras manos protegidas del frío con unos guantes.

Guantes térmicos

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 3 de febrero de 2024.

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