6 fotos

Así se entrena Ray Zapata

Un día con el mejor gimnasta español durante la preparación de la selección para el Mundial de Glasgow

Madrid - 23 oct 2015 - 15:16CEST

Zapata fue el único español en colarse en una final por aparatos en el último Mundial. Quedó octavo en suelo.LUIS SEVILLANO

Las anillas someten a los brazos de Zapata a una prueba de fuerza extrema. Por eso complementa el trabajo en la sala con sesiones de gimnasio una vez cada semana o cada dos semanas.LUIS SEVILLANO

Ray Zapata mide 1,69 de altura y pesa 69 kg. "Esta bien dada su morfología y gran desarrollo muscular", apunta el seleccionador, Fernando Siscar. En periodo competitivo no puede bajar de 68 kg. El resto del tiempo no puede pasar de 72 kg.LUIS SEVILLANO

Gervasio Deffer enseñó a Zapata a saltar con los ojos abiertos para buscar una referencia. Es el secreto para clavar bien los saltos.LUIS SEVILLANO

Ray Zapata empezó a practicar gimnasia con 10 años, en Lanzarote. Después pasó por el CAR de San Cugat y desde hace tres años lo hace en el de Madrid.LUIS SEVILLANO

Antes de un campeonato Zapata se concentra con algo de bachata, salsa o reguetón. Intenta relajarse, pero no demasiado por no perder la tensión. "La competición es un territorio hostil", dice.LUIS SEVILLANO